26年前，杭锦旗人武部在这里开始了一场生态攻坚战。如今，“迷彩绿”拦腰斩断了一度骄横的沙漠，也为当地牧民蹚出了一条生态致富路。 （编辑 张晓璇）ADXXXXX,卢俊义生擒史文恭,雪乃萤,

患者血糖高，吃药也降不下来？医生：或是这5件事没做好，需了解ADXXXXX,卢俊义生擒史文恭,雪乃萤,

我按照您的要求服用降糖药了，血糖怎么一直都没有降下来？是不是药量不够！

这是很多糖尿病患者都会陷入的误区，他们在被确诊为糖尿病并开始服用药物之后，都会按照医生要求定期、定时进行血糖测试。

在糖友的心中，降糖药物就是万能的，只要用药血糖就会下降。而服用药物之后没有效果，那肯定就是药量没有给足！

然而事实真是如此吗？未必！如果糖友没有做好以下五点，就可能会对血糖控制造成影响：

1、缺乏运动：运动的目的不单单是为了控制体重增长，同时它也是促进肌肉血液循环的关键。

通过运动可以肌肉细胞的受体作用，增强葡萄糖在受体作用点的运转，让更多胰岛素可以到达肌肉细胞并发挥作用。

特别是体能训练，能增加肌肉组织对胰岛素的敏感性。

而有相关数据显示，只要三天没有进行运动，糖友胰岛素敏感就会降低，不利于血糖控制；

2、没有调整饮食：降糖药物不是万能的，对2型糖尿病患者来说，完全依靠药物并不能起到降血糖的作用，患者真正需要的是综合性调理治疗，饮食方面非常重要。

如果在服用降糖药的同时，患者依旧没有忌口，仍然大量吃高脂肪、高糖分和高热量食物，存在暴饮暴食、大量喝酒等问题，这都会导致血糖进一步升高，削弱降糖药效果；

3、没有重视血糖监测：部分糖友认为只要服用降糖药物即可，完全没必要进行血糖监测，所以都是凭着自己感觉走。

殊不知，糖友需要定期进行血糖监测，这包括了空腹和餐后血糖，其目的就是为了了解病情恢复情况，然后按照医生直到调整用药量。

而且，通过血糖监测也能预防低血糖出现，降血糖控制在正常范围内。特别是血糖本就不稳定的患者，更是需要定期监测血糖；

4、没有正确用药：糖尿病患者口服降糖药物、注射胰岛素剂量不足，又或者是看血糖稳定后就随意减少了药用量，又或者是盲目服用其他影响血糖的药物，都可能会造成血糖波动。

除此外，如果患者用药之后且合理调整饮食之后，血糖仍然居高不下，这很可能是胰岛功能持续衰退的表现，患者需要及时就医咨询，看是否应在降糖药基础上联合使用胰岛素控制；

5、没有调整生活：除了以上几点外，有大量的研究显示，不良的情绪状态、长期睡眠质量过差和熬夜，都会造成血糖指数波动，对控血糖产生一定影响，并削弱降糖药效果。

因此，糖尿病患者需要掌握合理的睡眠时间，并积极调整自己的心态，保持乐观开朗的态度，对病情恢复有一定益处。

写在最后：除了以上几个原因之外，超重肥胖、合并其他疾病等，也会造成血糖居高不下。

所以，在患者用药后血糖依旧控制不佳，应当及时就医，将近期情况详细告知医生，找到高血糖的根本原因，然后再进行针对性缓解，以便能将血糖稳定在范围内。

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