脖子粗不只是肥胖,医生:还可能和这4种疾病的发生有关!

  • 2021-07-09
  • John Dowson

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一般来说,男性的颈围最好不超过38cm,而女性的颈围在35cm左右,这是比较正常的。

如果颈围超过了这个数值,那么就说明脖子比较粗。而脖子的粗细和人体的健康程度存在一定的关系。

虽然没有直接的证据能够说明脖子粗的人就一定短命,但是调查显示,许多脖子过粗的人,患病机率比较高,因此患者要特别重视这个问题。

所以在平时的时候,大家可以通过专业的方法测下自己的颈围,看看是否符合一般的标准

不过要注意的是,在测量的过程中,患者要尽量做到身体挺直,目视正前方,放松肌肉,保持匀速呼吸,以免对测量结果造成影响

如果测量的结果超过了标准数值,那么就要小心了,要知道脖子粗不仅仅是由于肥胖引起的,它还可能和下面这四种疾病的发生有关。

一、脂肪肝

一般来说,脂肪肝的人,脖子会比普通人很多,这主要是因为这类人的体内堆积了大量的脂肪,因此身体的许多部位都会比其他人更粗,其中就包括脖子

由于脂肪肝是向下发展的,所以一旦脖子变粗,那么就表示脂肪肝的程度已经比较严重了。

如果任凭这种疾病发生下去,那么后续很可能会出现肝硬化的情况,甚至引发肝癌,因此在平时的时候,大家要注意饮食,控制脂肪的摄入,并且加强户外锻炼,从而尽可能地降低脂肪肝对身体的伤害,以免病情加重

二、甲状腺功能异常

由于甲状腺的位置和颈部靠得比较近,因此一旦脖子出现过粗的情况,那么就表示甲状腺部位也可能有了一些异常的问题。

研究表明,许多甲状腺疾病都会引发甲状腺肿大的问题,比如甲亢等。

这些疾病的发生通常会导致患者感觉自己的颈部变得特别粗大,因此要及时到医院去接受相关的检查,判断是否是由于甲状腺功能异常引起的。

如果确实患有甲状腺疾病,那么就要调整平时的饮食习惯,控制碘的摄入量,并且尽量减少各种海产品的摄入,比如海带以及海鱼等。

三、糖尿病

很多时候,颈部变粗和糖尿病的发生有关,这可能是糖尿病的的早期症状。

据了解,如果脖子太粗,那么颈动脉内膜就会变得越来越,从而使得颈部的血管管腔变得狭窄,并且对血液的流动造成影响。

美国方面曾经研究表明,一旦男性的颈围超过39cm,女性的颈围大于35cm,那么体内的血糖含量就会偏高

时间一长,患上糖尿病的机率也会有所增加。所以,如果大家发现自己的脖子太粗,那么就要及时调整生活以及饮食方式,多吃粗粮,从而尽量减少糖尿病的影响。

四、睡眠呼吸暂停综合征

调查显示,颈围的大小和睡眠呼吸暂停综合征存在一定的关系。所谓睡眠呼吸暂停综合征,指的就是就是“打鼾”。

很多人对这种疾病的认识不够,认为其和个人的体质有关,不需要特别在意,但事实上这种疾病主要是由于脂肪过量引起的

一般来说,脖子粗的人,全身也会比较胖,所以很容易出现“打鼾”的问题。

随着体内堆积的脂肪越来越多,患者的病症也会越来越明显,到了后期可能还会出现气道狭窄等问题。

以上就是容易导致脖子变粗的四种疾病。总的来说,脖子粗并不仅仅会对人们的外观造成影响,严重的话甚至对生命造成威胁。

不过由于引发这种现象的疾病有很多,因此治疗方式也有所不同,大家要学会对其进行区分,并且在医生的帮助下进行对症治疗,从而降低患病风险

与此同时,在日常生活中,要尽量多吃一些低盐低脂类的食物,严格控制碘的摄入量,从而更好地预防疾病的发生。

另外,大家还可以每天适当地吃一些坚果,比如核桃,杏仁等,毕竟这些食品中大多含有丰富的不饱和脂肪酸,长期摄入的话能够有效地控制体内的胆固醇含量,进而降低患上心脑血管疾病的机率。

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