人生在世几十年的光景，有差不多1/3的时间都花在了睡眠上，成年人每天大概要保持六到八小时的睡眠时间，只有这样才能让各器官得到修复，进而维持机体的正常运转。 也正是如此，临床医生一直都老友记

美味的红枣年糕，有个微波炉就能做！老友记

微波红枣年糕

年糕软软糯糯，加上补气养血的红枣，美味自然没话说，只需5分钟，Q弹香甜的年糕就能出锅啦~

具体步骤：

食材：糯米粉90g、水120ml 、植物油1勺、红枣适量、绵白糖20g

1.糯米粉90g，水120ml，植物油1勺，红枣适量，绵白糖20g

2.红枣洗净切丁，备用

3.将植物油和绵白糖倒入糯米粉中

4.水烧开，沸水要一次加入糯米粉中

5.打蛋器一个方向搅拌2分钟以上，搅拌均匀并上劲

6.加入三分之二红枣丁搅拌均匀

7.蒸盘中铺入烘焙纸，将糯米糊平铺在盘底上

8.在糯米糊上撒入剩下的红枣丁

9.将蒸盘放入微波炉中，中火，设置3分钟，时间到后取出塑形，待凉后切块即可食用。

老友记 （央视财经《天下财经》）临近年底，疫情下，日本街头不见以往热闹的新年气氛。上周末，日本全国单日新增感染人数已经接近4千人，为防止疫情进一步扩散，日本28日起收紧多项防疫举措。而受新冠肺炎疫情