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关于饮酒对身体影响的传闻，在生活中都是好坏参半的。

有人说适量饮酒能起到舒筋活血、降低血压、促睡眠的作用；

也有人说，酗酒会对心脑血管系统、肝脏、肾脏、血液循环和消化系统造成伤害！

其实，在临床看来，酒精就是一类致癌物质，它对人体起不到任何好的作用，反而是各种疾病出现的源头。

越是长期大量酗酒的人，未来患各种疾病的可能性也就会越大。

即便没有长期酗酒，偶然一次大量饮酒，也会对身体造成不同程度的损伤。

比如在一次酗酒之后，以下几个问题就可能会找上你：

1、恶心呕吐：酒精虽然是通过肝脏代谢的物质，但其在进入身体之后，首先会和消化道接触、进入胃内再被吸收进血液中。

酒精对消化道黏膜有极强的刺激性，越是高浓度的白酒，刺激性也就会越强，空腹饮酒可能会造成胃痛。

再受到酒精抑制的作用影响，一次醉酒之后可能会有强烈胃痛、恶心呕吐等症状表现，且呼气和呕吐物中都有酒精的味道。

如果原本就存在消化道疾病，比如消化道溃疡、糜烂等，一次酗酒甚至是会造成消化道出血，严重情况下，患者可突然有呕血症状；

2、头晕、头痛：这也是醉酒之后最为典型的症状，因为酒精在代谢的过程中，会消耗体内大部分的水分，可导致轻度脱水。

同时，酒精还会抑制醉酒者中枢神经系统，并对血液循环和神经运转造成影响，当大脑皮层被抑制之后，醉酒者就可出现头晕、举止异常、行为异常等酒精中毒表现。

当酒精被身体代谢之后，也会有头晕、头痛等多个异常；

3、睡眠障碍：很多人都错误的认为，酒精能够帮助人尽快进入睡眠状态。

事实也的确如此，在饮酒之后有大部分人短时间内都会产生困意，但这仅仅是因为酒精抑制了中枢神经而已。

醉酒者虽然很快入睡，但却无法进入深睡眠状态，反而是在浅睡眠中游离，睡眠质量相对较差，甚至是会在半夜突然醒来，受睡眠障碍的影响，也会加重头晕、头痛等不适感觉；

4、血压升高：头晕、头痛等表现除了和中枢抑制、睡眠障碍等因素有关外，还可能是血压升高带来的反应，特别是原本就存在高血压的患者，更容易在醉酒后头晕、头痛。

之所以会如此，是因为乙醇和其代谢物乙醛具有扩张血管的作用，但是这种作用相当之短暂。

肝脏将酒精代谢分解之后，醉酒者血压往往会出现反弹性升高，导致心脏泵血负担加重、血压升高、大脑缺乏血氧供给，而出现一系列不适。

在有动脉粥样硬化病变的基础上，高血压患者一次大量酗酒，甚至是会造成脑卒中的突发。

饮酒可谓是百害而无一利，它就是心血管病、肝脏疾病、消化道疾病出现的独立危险因素之一。

所以，千万不要被所谓的养生、保健知识蒙蔽了双眼，想要身体健康，大家首先要做的就是尽量少饮酒、必要时戒酒。

一旦醉酒后出现剧烈头痛、心前区疼痛、休克等症状，很可能是严重酒精中毒、心血管病突发的信号，需及时就医进行检查。

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