海苔鸡肉卷,好吃低脂还不胖

  • 2020-08-08
  • John Dowson

前言不多说,不能说最详细,但也不含糊,都是自己亲测,希望大家耐心看完,都是自己使用多年的配方,不懂的也可以咨询我,飘飘都会给大家回复,交流学习。美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味乡宁天气

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食材

鸡胸肉、海苔、生抽、料酒、鸡精、糖、孜然粉、蚝油、淀粉、鸡蛋

做法

1鸡胸肉解冻洗净切成小块再剁成肉末装入碗中

2倒入生抽、料酒、鸡精、糖、孜然粉、蚝油、淀粉、加入蛋清搅拌均匀

3海苔剪成长方型长条状、把适量鸡肉未放在海苔上卷起来

4平底锅放适量油、放入海苔鸡肉卷、小火两面煎一下、盖上盖子焖一会即可

乡宁天气 要说最近最热门的话题是什么,那必须是摆地摊呀!只要有一席之地,摆上架子,想卖什么卖什么,当个自由自在的小摊贩、小老板。不过擅长家常菜的美食能手们却只能对着锅碗瓢盆犯愁,毕竟小摊位置

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