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美食精选:海带萝卜汤、兰州牛肉拉面、虾仁炒饭、青椒炒肉丝japanese强行videos hd
海带萝卜汤
功效:消食益气 开胃生津
材料:海带50~80克,白萝卜500克,山楂、桂花各10克、生姜4片。
烹制:各物分别洗净。海带、萝卜分别切丝。在水中加清水1250毫升(约6碗量)和姜、山楂,武火滚沸后,下海带、萝卜改中小火滚至6时,下盐、油和桂花便可。为3~4人量。
兰州牛肉拉面
材料:牛肉500g,牛骨500g,面粉500g,盐,胡椒粉,葱,姜,八角,桂皮,肉蔻,草果,丁香,小茴香,香叶,花椒,辣椒,红油,香菜。
做法:
1、准备好牛肉和牛骨。
2、然后在水里浸泡四小时。【中途换水】
3、将八角、桂皮、香叶、花椒、辣椒、草果、肉蔻、小茴香、丁香和葱姜用纱布包好成调料包。
4、将牛肉及骨头下入温水锅,等即将要开时撇去浮沫。
5、下入调料包大火烧开,转小火煮至5小时。
6、将牛肉捞出晾凉后切成小薄片备用。
7、香菜洗净切成段,将面粉用清水搅拌至无干面,再揉和均匀。
8、揉成光润不粘手的面团。饧至20分钟,取一块,饧至好的面团搓成条,充分拉长,两头对折,反复几次,擀成片,切成条,一根一根拉成面条。
9、入开水锅中煮熟。捞在大碗中,浇上牛肉汤,加入牛肉片、香菜 。
10、根据自己的喜好添加红油即可
虾仁炒饭
原料:
剩米饭,鲜虾,鸡蛋,葱,盐,蚝油。
做法:
1、鲜虾去皮,葱切碎,鸡蛋打碎;
2、热锅烧油,放入葱花,爆炒虾仁,倒入几滴蚝油;
3、放入米饭翻炒,最后放入鸡蛋翻炒,加入适量盐翻炒均匀即可。
青椒炒肉丝
材料
青椒1顆,豬肉絲半盒(120g),醬油3匙,白砂糖2小匙,蒜2瓣,料酒1.5匙,橄欖油一點點,香油1.5匙,十三香粉1小匙,澱粉1小匙
做法
1、豬肉絲半盒加入料酒1.5匙、醬油1匙、十三香粉1小匙、澱粉1小匙和一點點香油,用手抓勻醃一下。
2、蒜2瓣做成蒜蓉。
3、青椒1顆去頭去籽切絲。
4、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)爆香。
5、加入步驟(1)翻炒,至肉8成熟加入步驟(3)翻炒,至料差不多都熟了加入醬油2匙和白砂糖2小匙翻炒均勻。
6、加入香油1.5匙翻炒均勻裝盤。
japanese强行videos hd 一家银行周四(1月21日)表示,自今年初以来,黄金市场在美元走强和名义收益率走高的情况下一直举步维艰,这可能是2021年金价走势疲软的先兆。 荷兰银行(ABN AMRO)高级贵金属策略师Georgette Boe
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