越来越不确定!任天堂本财年NS生产量仅有目标的80% 据《日经新闻》报道,任天堂发言人证实生产受到了零部件短缺的影响,他表示:“我们正在评估它们对我们生产的影响。”任天堂社股票大盘行情
每天坚持吃1个土豆,这种病的发病率可降低40%股票大盘行情
很多人以为土豆中淀粉含量多,没多大营养,吃多了还容易发胖。其实,土豆是一种低热量、低脂肪食品,热量仅为同量大米或面粉的20%左右,而且,土豆中所含的蛋白质比大豆要好,是最接近动物蛋白质的一种植物蛋白。
此外,土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,这在延缓人体衰老过程中有重要作用。土豆富含膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量,土豆浑身都是宝,享有“地下苹果”的美誉。
不仅如此,土豆中还含有类似转换酶的物质,具有转换酶抑制剂类降压药的功效,能阻断血管紧张素Ⅰ转化为紧张素Ⅱ,使具有血管活性左右的血管紧张素Ⅱ血浆水平下降,使周围血管舒张,血压下降。
近年来的研究证明,常吃土豆还可以预防脑中风,这主要是由于土豆中含有丰富的钾,钾对于人体细胞,有着重要的生理功能,能维持细胞内的渗透压,参与能力代谢过程,维持神经肌肉正常的兴奋性。
另外,土豆中的粗纤维可以起到润肠通便的作用,可防止便秘。事实上,便秘者用力憋气解便时,会使血压突然升高,这也是中风的一个重要诱因,美国西北大学医学院教授琳达.霍恩表示,以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压,每天坚持吃2个中等大小的土豆(约130克),可使脑卒中的发病率降低40%。
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