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月经提前或者推迟，分别是什么原因？哪种情况更加严重？网站排名优化软件

女人的标准月经周期是28天，和月球公转的周期一致。但两者之间是否有某种联系，是个说不清的问题。

标准的月经周期，不是每个女性都能达到的。如今大部分女性，月经都是在28天上下浮动，有人是21天，也有是35天。上下浮动七天，都算是正常的。

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21天和35天，到底哪个好？

两者都属于正常的月经周期波动，一般和女性的情绪不好、饮食刺激、失眠等因素有关。在此基础上，21天一次和35天一次的女性相比，21天来一次月经的女性，排卵次数多，怀孕几率大，这是优势所在。35天一次月经的女性，排尿次数少，绝经时间稍晚，意味着衰老来得迟一些。

因此，女性月经只要在正常范围内，没有必要为了月经周期不同而纠结。关注的焦点更应该放在月经提前或者推迟上，月经提前也就是还没到21天就来了，月经推迟是月经总是在35天以上才到来。

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月经提前是什么原因 ？

月经提前，一般和女性的精神过度紧张、焦虑有关。精神过度紧张焦虑的女性，会影响到内分泌，使得内分泌失调，月经便会提前。

作息不规律，酗酒吸烟，吃大量油腻食物，或者近期吃了大量滋补的食物，也会扰乱激素水平，使得月经周期提前。

过度疲惫，气血虚弱的人，也会伤了脾气。如果脾不能统血，经血运行也会失常，提前到来。一些脾虚的女性，往往就伴随有月经提前的现象。

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月经推迟是什么原因 ？

月经推迟，也要考虑是饮食、情绪以及内分泌紊乱等因素，和月经提前的原因有着相似性。但月经推迟也有特殊的原因，比如怀孕。女性月经推迟10天以上，还没有到来，就要考虑是怀孕的原因。

也有可能是药物的刺激，很多药物中的孕激素含量高，在其刺激性，女人的月经就会推迟。比较常见的就是避孕药，大多数女性服用完后，月经都有推迟现象。

慢性疾病也是一方面的因素，由于这些病会使得女性体内的激素水平发生波动，甚至会使得女性出现贫血，月经周期就会被推迟，经血量也会变少。常见的就是甲状腺上的毛病，女性的月经周期变化多和它有关。

提前或推迟哪一个更为严重？

月经周期的不正常变化，都是值得女性关注的。月经提前或者推迟，可能是一种病的两种不同表现，原因也有着相似性，无法具体判断哪个更严重。综合评判的话，月经提前更应该关注，因为它很有可能是脾虚的原因。

脾虚是女人的大敌，长期脾虚的女性，面容差，四肢水肿，身材臃肿，也会出现气血不足的问题。脾虚还会对女性的内在器官造成影响，使得女性出现多种健康问题，甚至会引发提前衰老。

作为女性最熟悉的陌生现象，对月经的了解应该更深入一点。月经周期的变化及其背后可能存在的原因，都需要女性及时关注。也许是生活习惯，饮食方式的原因，也许是疾病的原因，要想办法调理好，让月经回归到正常状态。

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