运动有益健康，但哪项运动最具“性价比”，能够让人获得更高的受益呢?权威的医学杂志《柳叶刀》通过10年追踪了8万人得出了结论，不是游泳，不是跑步，而是羽毛球、网球和兵乓球等挥拍运动。高海拔之恋1

微信8.0.3更新：表情包提升至999个！视频新增进度条高海拔之恋1

微信8.0.3更新：表情包提升至999个！视频新增进度条

微信今日正式发布了iOS版8.0.3，现在我们来看一下微信带来了什么新功能。

首先朋友圈视频时长提升到30秒，此前朋友圈可发视频时长最多15秒。此外，朋友圈视频新增进度条拖动，看起来方面许多。

此外，微信自定义表情包上限提升到999个，在此之前仅有300个。

目前，以上功能仅限微信iOS版本，安卓版本预计将在不久后更新。

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