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习惯于揉眼睛的人,或迟或早,会尝到些后果,别浑然不知08奥运会男篮决赛
很多人都搞不明白
为什么平时很好的一个人,突然间就得了大病
也有人会认为
身上的大病都是突然而来的,让人猝不及防
真的是这样吗?
也许我们都想错了
事物发展是有规律的,往往是从量变逐渐累积到质变,生病也是这样的一个过程,不会突然就发生质变。量变的过程由于没有质的变化,我们就无法在第一时间察觉。对身体而言,也是如此。
小病到大病,需要一个过程,在这个过程中,身体是会有信号的,只不过都是一些很常见的,诸如体重下降了、头晕了、手麻了等。忽略了这些细节,细胞继续变坏,大病就来了。
而小病又多是从习惯开始的,看似不起眼的习惯,实际上就是小病的源头。今天要说的小习惯,就是揉眼睛。
01
「细菌」
很多人在生活中都会揉眼睛,眼睛疲劳了会揉两下,眼睛里有沙子了会揉两下,甚至没事时都会揉眼睛。揉眼睛看似没啥,后果却很大,把揉眼睛当成了生活中的习惯,一直坚持,或迟或早,身体就会不舒服。
人的双手再怎么洗,其中都会藏着细菌,细菌含量还远远超过想象。位于手上的细菌,其中不乏有益菌存在,但这些细菌从一个地方跑到另外一个地方,环境发生了变化,原本无害的细菌也会转变成有害菌。
02
「炎症」
人的眼睛是非常脆弱的部位,经常揉眼睛,让这些细菌进入到眼睛里,就会破坏眼睛的自我防护系统,使得眼睛受到伤害。一些炎症突如其来,酸痛干涩红肿感也会紧随其后,视力也会受到影响。
揉眼睛还会传播一些病毒,比如新冠。在预防指南中,就明确指出了,不要随便揉眼睛。双手是经常裸露在外的,和空气的接触面积很大,处于有病毒的环境中,皮肤上难免有病毒存在。揉眼睛本身也是一个突发的习惯,真正能做到揉之前洗手的人少之又少,就为病毒传播提供了可能。
03
「美瞳」
爱美的女性,多会戴美瞳,使得眼睛具有美感。这类物质对眼睛本就有刺激作用,也会伤害眼睛。一些人在佩戴时,还会有发痒等感觉,揉眼睛的频率明显要高于一般人,对眼睛的伤害要更多。
随着揉眼睛的动作,眼球来回转动,美瞳实际上也在转动。眼睛里的眼膜是个很脆弱的部位,难免会受到损伤,增加视力下降的可能。
04
「皱纹」
人的眼部需要肌肉来维持,眼周皮肤的紧致,眼部肌肉松弛了, 眼角上的皱纹会增多,黑眼圈等也会形成。如此的衰老表现,即便用了护眼产品也没有效果,而揉眼睛恰恰会增加眼睛的衰老速度,使得眼睛更早变丑。
在眼睛不舒服时,千万不要揉眼睛,可以闭目养神一段时间,或者偶尔用点眼药水,热毛巾敷眼睛也非常不错,能缓解眼疲劳,放松眼睛周围的肌肉。平时也要注意用眼卫生,不要过度疲劳。
因为眼睛,人才能欣赏到这花花世界,对眼睛的保护必不可少,类似揉眼睛的动作就千万不要有。若是保持时间长了,眼睛受到的损伤将难以修复,从小病再逐渐变为大便,也是有可能的,这一点需要牢记在心。
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