北京1月1日电(卞立群) 一元复始，万象更新。2021年，这个传统意义上体育元素相对不多的单数年，因为2020年疫情之下各项大赛延期，摇身一变，成了奥运会、欧洲杯等大赛云集的体育大年。重新出发的体5q地带

颈椎痛，健康阻！颈椎病来袭，身体会露出马脚，别视而不见5q地带

现在越来越多的人，出现颈椎方面的问题，一旦患上颈椎病，给身体带来的影响也是非常的多，身体会出现酸痛，颈椎僵硬，不能正常活动，日常的生活都会受到影响。

现代人之所以会患上颈椎病，跟平时的不良坐姿有很大的关系，很多人每天坐着的时间比较长，有一些上班族，整天都是对着电脑办公，颈椎一直处于被牵拉的状态，负担就会被加重，出现颈椎问题。

绝大部分的人出现颈椎问题，是因为经常玩手机，每天低着头玩手机，颈椎的负担加重，容易受损。还有一些上了年纪的人，因为机体老化的缘故，骨骼出现退化，引起颈椎病。

颈椎病出现后，会影响到正常的生活，需要尽早的处理，特别是一些年轻人要当心，现在年轻人已经成为颈椎病的主力军了。要注意及时的调理，减少损害。颈椎病发生前，身体也会有变化，希望你能早发现，降低损害。

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颈椎病来临时，身体会有哪些表现？

当颈椎出现问题后，在晃动脑袋时，会听到一些响声。有一些人习惯性的转动脑袋，会听到咔咔的响声，这种响声出现，若是身体没有疼痛感，就不用担心，是正常的现象。

而若是晃动脑袋时，不仅有响声，还会出现疼痛，就要警惕颈椎问题了。这是颈椎处的肌肉受损，引起的发炎，导致此处不平衡，在左右晃动脑袋的时候，就会有响声。

颈椎受损之后，喝水、吞咽食物，都会出现问题，会有明显的压迫感，咽不下东西。这是因为颈椎出现问题，有增生的情况，压迫到食道，使得食道周围出现问题，有水肿以及炎症之类的问题，喉咙处会有明显的异物感，吞咽食物就会出现困难，若是频繁出现，一定要重视。

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颈椎出问题对手部有什么影响？

·颈椎出现问题后，手部经常会有僵硬以及发麻的情况出现。这是因为颈椎会影响体内的血液流通，手部是肢体的末端，容易出现供血不足的情况。

·而 颈椎跟手臂是直接相连的，穴位、神经都有一定的联系，当颈椎受损后，会连带着手部一起受损，经常会有抽筋、僵硬的情况。

·若是经常感觉到头晕，还会出现眼前发黑的情况，需要引起重视，可能是因为颈椎受损，影响到大脑，出现脑供血以及供氧不足的情况。

·颈椎处于心脏和脑部的中间位置，血液想要输送到脑部，必须要经过颈部，而现在颈椎受损了，使得此处的血液循环出现问题，不能及时的供应到脑部，大脑就会出现问题，有头晕的情况。

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颈椎出问题对眼睛有何影响？

紧接着视网膜就会受到影响，视力减退，还会有眼前发黑的情况。若是上了年纪的人，频繁出现这样的情况，要重视，当心中风的问题出现，对身体的损害还是很大的，所以一定要重视颈椎的健康。

颈椎受损后，带来的影响还是比较多的，需要尽快的处理，平时要改变自己的坐姿，后背要坐直，不要弯曲，对着电脑办公的时间要控制好，玩手机也是一样的，控制时间。

平时多活动颈部，促进此处的血液循环，能够提高颈部的代谢力，缓解疼痛，降低颈椎病出现的几率。

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