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戒酒后，肝的功能会恢复吗？不瞒你说，戒酒三天，身体就会有变化学而思网校作文

酒精是有一定的成瘾性的，喝多了容易上瘾。喝酒伤肝，酒精进入人体后需要肝脏来分解，喝太多酒，会给肝脏造成很大的压力，损伤肝功能。都说戒酒好，那么，戒酒后，肝脏功能会恢复吗？

• 戒酒后，肝脏功能能逐渐恢复吗？

肝脏是人体内很特殊的器官，它有着超级强大的自我修复能力。肝脏是可再生的，如果把它切去70%，只留下30%，时间长了，它会重新长出来，恢复到原来的样子。肝脏有如此强大的自我修复能力，这意味着等到你戒酒后，肝脏的功能是可以慢慢恢复的。

戒酒给肝带来的好处，可以说是立竿见影的。戒酒三天后，身体内就几乎没有酒精了。没了酒精的迫害，肝脏开始自动修复。

当戒酒一个月之后，血管内的酒精垃圾会减少，血液流通变得更加顺畅，血压会下降，体内的血液循环会变得更加顺畅，肝脏的功能会逐渐恢复。常年喝酒会造成肝损伤，肝容易出问题，当戒酒一个月之后，肝脏出问题的几率会下降12.5%。

很多人发现自己戒酒之后，食欲变好了，饭量变大了，不那么容易恶心反胃了，并且还比原来变胖了一些，这其实都是好现象，说明你的肝在好转。肝变好了，身体能更好的吸收营养和能量，食欲才会变好，会稍微变胖一些。

• 戒酒带来的好处，还体现在哪些方面？

1

保护肠胃功能

酒精有刺激性，喝酒时酒精会给肠胃造成较大的刺激。经常喝酒的人，肠胃一般都不怎么好。很多人喝完酒后会拉肚子，这说明肠胃已经受损了。

戒酒后，少了酒精的刺激，胃黏膜会逐渐恢复，肠道菌群会自行调节，变得平衡，肠胃的功能会慢慢恢复。你的胃口会变好，消化能力会提高，腹泻、腹痛等不适也会得到缓解，患肠胃疾病的风险会下降。

2

预防心脑血管问题

大脑是人体的最高指挥官，经常喝酒，就是在直接伤害这位最高指挥官。酒精会麻痹脑部神经，还会进入脑部血管，致使血管变硬，增加血管破裂和堵塞的风险。经常喝酒，会损伤脑部机能，记忆力会下降，脑部出问题的风险会升高。

戒酒之后，身体会开始自我修复模式，脑部也会进行自我调节，脑部血管会变得干净，堵塞和破裂的风险会下降，记忆力会有所提高，注意力也会上升。

不过，戒酒要趁早！越早戒，肝脏和身体恢复的越好。如果你已经把肝喝出硬化等严重的问题了，戒酒之后，虽然对肝脏健康有帮助，但肝也无法恢复到健康的状态了，因为你把它伤的太深了。

爱喝酒的人，要趁着身体还没出问题的时候戒酒，越早戒越好，不要等到身体出问题的时候再戒。这个时候不是你想不想戒的问题，而是你必须要戒，不戒生命会受到影响。

总之，喝酒伤身，喝得越多，伤得越狠。若你每天都想喝酒，不喝二两就浑身难受的感觉时，说明你已经酒精上瘾了，趁着上瘾的程度还不深，要尽快戒，这样可以防止身体出问题，肝脏也能尽早的恢复，对肝脏健康有益。

END

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