“毁”娃脾胃的4种喂饭方式,前三个最常见,多数老人惯用后一种

  • 2020-04-26
  • John Dowson

今天,小编继续给大家介绍梦幻西游群雄逐鹿天科组精彩对局。之前有玩家提出疑问:“小编,你为什么都选择一些128-200名左右的对局呢?”对于这个问题,小编说一下,这是因为128以内的对局要么是缅怀先烈手抄报的图片

“毁”娃脾胃的4种喂饭方式,前三个最常见,多数老人惯用后一种缅怀先烈手抄报的图片

原标题:“毁”娃脾胃的4种喂饭方式,前三个最常见,多数老人惯用后一种

 

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宝宝不是没有感情的“吃饭机器”,当他们不想进食时,家长莫要强迫。

明珠

 

在宝宝不能很好地自主吃饭前,家长们都会给娃喂饭,不少父母反映为使孩子吃饱饭,真的是绞尽脑汁,然而喂养方式不对,可能会“摧毁”宝宝健康,以下4种常见的错误方式,你有犯吗?

1、喂饭时看动画片

有的家长为了哄娃吃饭,用动画片稳住孩子情绪,边吃饭边看电视危害很大,因为宝宝注意力容易分散,要么吃得太急,要么吃得漫不经心,会影响到肠胃的消化。

这是因为胃肠消化食物需要借助大脑供血和消化液,看电视时的大脑也需要大量血液。两者相互竞争血液供应,结果两败俱伤,长此以往,造成胃部生物钟紊乱,引起消化不良、积食、胃下垂等问题。

 

文中配图均源于网络 图文均无关

另外,当宝宝将心思放在动画片上时,会忽视食物的味道,食欲会受到抑制,降低或消失,久而久之出现营养不良的现象。

2、强迫孩子吃饭

为了让孩子吃饱,有的家长会软磨硬泡追着喂或者采用恐吓、吼骂等方式强迫孩子吃饭的,其实过分喂养并不好,七分饱最佳,顿顿吃到撑,尤其是晚餐,很容易造成消化不良、积食等肠胃问题。

 

另外,当孩子没有食欲或者饥饿感时,家长频繁地强迫孩子吃饭,会导致他们对吃饭丧失兴趣,而且吃太多容易发胖。

3、喂娃吃汤泡饭

孩子对于寡淡干硬的白米饭确实兴趣不高,于是汤汁泡饭成为很多家长喂饭的“法宝”,其实汤泡饭不仅营养欠缺,而且对娃的脾胃伤害很大。

有家长认为米饭泡软了更好消化,其实不然,由于饭比较软,孩子会减少咀嚼次数,直接吞咽,导致肠胃消化困难;需要注意的是 吃汤泡饭并不代表饭前喝汤,饭前喝汤可以润滑口腔和食道,帮助分泌唾液,加速食物消化,而汤泡饭就是边吃饭边喝汤,不利于消化。

 

如果孩子只是偶尔吃汤泡饭,并无大碍,长期如此,易造成营养不良,影响到身体和大脑的发育,因为汤泡饭会使食物的体积增大,但是营养成分不变,食物进入胃后,容易占据较大的空间,使宝宝很快产生饱胀感,无法进食更多食物,出现营养素摄入不均衡。

4、嚼碎后喂娃吃

有些老人心疼孩子,怕孩子吃肉、吃硬物咀嚼不动,便将食物嚼碎后再喂给孩子,其实会对孩子的健康埋下隐患,因为成年人的口腔中含有较多的细菌,它们随着食物传递到孩子口中,使患上肠胃疾病或者其他传染病等。

 

另外,对于满1岁的宝宝而言,平时适当嚼一些块状食物,可以锻炼咀嚼能力,太过精细化的饮食,使得孩子的咀嚼肌得不到锻炼,并减弱了对颌骨的刺激,随着年龄增长,出现牙齿错位、拥挤、排列不齐等牙颌畸形。

如何让宝宝乖乖的吃饭

1、减少孩子吃零食

零食不能禁止,但是不可过量,尤其是垃圾食品吃太多,容易产生饱腹感,而且会降低宝宝对正餐的食欲。

2、营造良好的就餐氛围

吃饭前不要吼孩子,吃饭时加入一些轻松、活泼的话语鼓励孩子,让吃饭变成有趣的事情。

 

3、家长以身作则

“言教不如身教”,如果父母能够按时就餐吃饭,不随便用零食裹腹,自然能帮助孩子养成定时吃饭的好习惯。

4、选购孩子喜爱的餐具

在给孩子挑选餐具时,要根据他们的喜好购买图案可爱的碗、勺子,以提高用餐欲望。

 

5、改变食物花样

在营养均衡的前提下,家长们可以用心改变食物的种类和花样,摆出各种有趣、可爱的造型等,能有效刺激宝宝的饮食欲望。

6、让孩子参与做饭

带孩子一起买菜,让他们帮着摘菜、洗菜,能让人感觉到参与感满满,肯定不会辜负自己亲手做的食物。

缅怀先烈手抄报的图片 积食多发于婴幼儿身上,源于其脾胃功效较差,又不知饥饱。 明珠 宝宝出生后几乎成了全家人的重点保护对象,都盼着小家伙能茁壮成长,为此,诸多家长在饮食上毫不含糊,本以为宝宝吃得多,就

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