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新生宝宝睡觉为何偏爱“举手”睡姿？看完专业分析，总算安心了黑神目泷

美国儿科学会建议：新生儿在1岁前都必须保持仰卧的姿势，这是最安全的睡姿。

张蒙

王之风

很多新生儿睡觉时都有自己独特的姿势，与大多数成年人的睡姿不太一样，对于一些新手爸妈来说，会觉得很奇怪，为什么婴儿刚出生时都喜欢用这样的姿势睡觉呢？不过随着年龄增长，孩子睡觉的姿势也会逐渐增多，这是十分正常的生理现象。

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大多新生儿都喜欢“举手投降”睡姿，这是为什么呢

大多数宝妈都会发现刚出生的小宝宝都喜欢用“举手投降”的姿势睡觉，特别是刚从妈妈肚子里出来没多久的那会儿，出现这种现象，其实有以下原因：

1、保留在母体内的姿势

宝宝在妈妈肚子里时，由于身体不断生长发育，宫腔内活动范围逐渐缩小，他们的身体会自然地蜷缩起来，手臂在胸前弯曲，双腿也是缩起来的。

在出生后，他们还会保持一段时间这个姿势，但因为平躺着，手臂无法悬空放在胸前，只好自然弯曲平放在头两侧，像“举手投降”一样，两条腿也保持蜷缩状态，有点“O型腿”的感觉，但随着月龄增长，宝宝的睡姿也会不断发生变化。

2、帮助身体散热

宝妈担心宝宝太小，睡觉时容易着凉，就会给他们盖得厚厚的，孩子还不会说话，手脚又没有力量，即使感觉到热也没办法表达，被子也踢不掉，只好把双手伸出来散热，让自己睡得舒服凉爽一点。

3、一种自我保护意识

小宝宝在母体内受到羊水包裹，感觉很安全，出生后离开妈妈的庇护，对外界环境充满了陌生和不适应感，在被某种不熟悉声音或者动作吓到时，就不由自主把双手举过头顶，本能地做出保护自己的动作，包括睡觉时也保持这个姿势。

4、神经反射的体现

有的宝宝睡觉时是把头偏向一侧，双手还是放在头的两边，但一侧的手臂是伸直的，一侧弯曲，有点像“击剑”的动作，这其实是新生儿常见的一种神经反射，叫“强直性颈部反射”，在宝宝5个月左右开始自行消失，俗称“击剑反射”。

5、发育异常

最后一个造成小宝宝这种睡姿的原因有可能是病理性的，如果新生儿先天神经系统发育异常，手臂的肌张力增高，在睡觉时就会出现“举手投降”的姿势，除此之外可能还存在其他的异常表现，家长需注意观察，及时干预。

刚出生的小宝宝睡觉时出现“举手投降”姿势基本上都是正常现象，宝妈们无需过于在意或者强行纠正，但有些地方还是需要注意的。

关于宝宝的“举手投降”睡姿，家长应该注意以下几点：

1、注意穿盖

宝妈们担心宝宝的双手暴露在外面可能会着凉，不妨睡觉时给他们穿上长裤长袖，或者在睡袋里睡，如果强行把孩子的胳膊盖进被子里，他们再向上伸出时，容易把被子盖到脸上，引发窒息。

2、保持温度适宜

新生儿卧室里的温度应保持在22-24℃左右，不冷不热，宝宝不会被捂出汗，胳膊放在被子外面也不容易着凉。

3、不必强行纠正

如果家长强制性把孩子的手放下来，塞进被子里，有可能会把宝宝吵醒，影响他们的睡眠，甚至还会出现烦躁不安，大哭大闹的情绪。

4、提高警惕

对于发育异常引起的病理性“举手投降”睡姿，家长需多加留心，仔细观察宝宝睡觉时，突然听到某种声音，面部表情变化是否明显，对外界刺激的反应是否敏感，如果发现异常，就有可能是神经系统有异常，需要尽早去医院治疗。

虽然这种睡姿对宝宝的生长发育没有太大影响，但为了保证孩子良好的睡眠状况，最好不要忽视这几点小细节，另外，有些错误的睡姿往往不利于新生儿的发育健康，家长也要引起注意。

新生儿的几种错误睡姿，新手爸妈要了解

美国儿科学会建议：新生儿在1岁前都必须保持仰卧的姿势，这是最安全的睡姿。 特别是还不会自主翻身的小宝宝，侧睡和趴睡都有可能带来不小的安全隐患。

1、侧睡

危险指数：★★★★

新生儿还不会翻身，侧睡时如果不小心把头翻成朝下的状态，很有可能会被枕头堵住口鼻，引起窒息的风险，如果宝妈想让宝宝短时间内保持侧睡，过一会再调整成仰卧，最好能在旁边照看，确保孩子安全。

2、趴睡

危险指数：★★★★★

趴睡对于新生儿来说是危险指数最高的一种睡姿，有宝妈为改善宝宝肠胀气，会让孩子趴着睡，其实这样口鼻向下，非常容易造成窒息，小月龄宝宝通常应该避免趴睡。

3、边吃奶边睡

危险指数：★★★

有的宝妈为了省事，就喜欢一边喂奶一边拍着宝宝睡觉，孩子吃着吃着就睡着了，又不哭不闹，方便又省心，但其实这种做法非常危险，如果宝妈犯困睡着了，身体很容易压到孩子面部并堵住口鼻，宝宝就有可能出现窒息。

而且边吃奶边睡，宝宝的口腔没有及时清理，很有可能引发龋齿，新手宝妈们还是当心为好。

【幸孕说】新生儿需要注意的地方太多了，特别是很多容易忽视的小细节，除了饮食和日常生活中常见的一些事项，睡觉也是值特别关注的地方，尤其刚生完孩子的新手宝妈，更应该处处留心。

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