凡事要有尺度，孩子有几个表现其实是“白眼狼”的征兆，父母需及时纠正。 张蒙 刘一之 作为父母，最大的心愿就是希望孩子健康成长，将来能做出一番成就，回报爸爸妈妈的养育之恩，如果他们青年的年龄段是多少
宝宝睡觉时这个小动作，暗示他正在长个子？警惕有种危险情况出现青年的年龄段是多少
细心的宝妈会发现：孩子在睡着后会做出各种奇怪的举动，时而抽搐、时而发出迷之微笑、时而拳打脚踢……但更多的可能是突然蹬一下腿，这是为啥呢？
张蒙
不知道宝妈有没有这样的困扰，宝宝睡觉经常爱蹬腿。其实不仅是小孩，大人有时候也会睡着后腿一蹬，有人说这是在长个子，也有人说是宝宝缺钙了，到底哪一种说法比较靠谱呢？
小丁的宝宝已经半岁了，她发现小家伙最近睡觉总是喜欢蹬腿，明明睡得好好的，突然一蹬腿，还把自己给惊醒了。
她想着以前听老一辈的人说睡觉蹬腿是在长个子，自己偶尔也会出现这样的情况，就没有太放在心上。
可宝宝蹬腿的频率竟然还变高了，好几次惊醒后还哇哇大哭起来，弄得小丁也没睡好。“难道是宝宝缺钙了？”
小丁和孩子他爸带着疑问决定去医院给宝宝做个检查，看看是不是缺钙导致的。
经过详细的检查，医生表示小丁的宝宝并没有缺钙的问题，而且营养摄入得非常充分。而且医生也说了，蹬腿是孩子的一种正常生理现象，和是否缺钙没有太大关系。那到底是什么原因导致的呢？
医生解释说这句话是没有科学依据的！
宝宝睡觉蹬腿的现象称为“入睡抽动”，一般发生在浅睡眠阶段。
而这类现象其实是属于机体神经组织自我调节作用的表现形式之一，跟摇头、翻身、皱眉一样。原理如下：
当孩子进入浅睡眠后，其大脑皮层慢慢受到抑制，高级中枢没办法完全控制住皮质下的中枢神经，这便会导致身体功能“失控”，再加上睡眠中的孩子，心跳变缓、体温降低，肌肉也会慢慢变得放松下来，所以也就容易出现抽动的现象。
尚在发育期的孩子，由于骨骼发育较为迅速，再加上神经系统发育尚未发育健全，所以在睡着后就会比成年人更容易出现抽搐、蹬腿等异常举动。
这完全是正常的生理现象，与长高联系并不大。
1、睡眠环境不舒适
爸爸妈妈担心宝宝太小，晚上睡觉容易着凉，所以经常给他们穿厚厚的衣服，甚至还穿上了袜子。
但小宝宝体内的含水量高，新陈代谢快，更容易出汗。如果室内温度较高，穿得又多，还盖着厚厚的被子，宝宝睡觉的时候就会感觉浑身闷热，捂得难受，就有可能会蹬腿，把袜子和被子蹬掉，让自己透透气。
2、白天玩得太兴奋
有的家长认为宝宝白天玩累了，晚上正好能睡个好觉，其实这种说法是不正确的。
如果宝宝白天玩得太兴奋了，睡前的精神状态还特别好，那他们睡觉时大脑中的一些细胞还处于兴奋状态，得不到很好的休息，很容易导致宝宝做奇怪的梦，进而出现蹬腿、哼叫、突然惊醒的现象。
3、肠胃不适
如果宝宝除了蹬腿，还出现了哭闹的现象，就有可能是肠胃出现了不适，这种情况比较危险，需要警惕起来。
三四个月的小宝宝肠胃比较脆弱，发育还不完善，如果吹风受凉或者是吸入了空气，就有可能引起胀气或者肠绞痛，出现身体扭动、小腿乱蹬、哭闹哼叫的情况。
4、睡眠质量差
有的小宝宝喜欢早睡早起，作息规律，睡眠质量好，就容易进入深度睡眠。而有的孩子喜欢半夜睡，有的睡着之后又很容易醒，玩一会再继续睡，这些不规律的作息习惯就有可能导致宝宝睡眠质量差，处于浅睡眠状态，蹬腿、哼叫等现象也会发生。
孩子睡觉蹬腿有可能是无意识的“入睡抽动”，也有可能是对睡眠环境，质量做出的反应，家长可以根据具体情况进行判断，如果宝宝出现身体扭动、哭闹不止的现象，还是应该尽早去医院检查。
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你们家宝宝晚上睡觉情况怎么样？有出现蹬腿的情况吗？你知道是什么原因导致的吗？
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