大家都知道，蜀汉后期优秀的将领屈指可数，因为关羽、黄忠、马超和张飞前后左右四大将军都已经纷纷陨落，赵云也在公元229年逝世。其后当数魏延，魏延虽是良将，但过于激进，与诸葛亮的总体战略本站

科学研究表明：男性黄金身高是168cm公布以后受到很多人争议本站

　　很多人都觉得男性标准身高应该在180cm以上，如果男性身高低于180cm，在女性的心里面可能会暗自打个折扣。在现在的相亲市场上，低于180cm的男性甚至都不会被女性考虑，这使得很多低于180cm的男性开始有些焦虑。

　　我们都知道，人们的身高是由遗传因素所决定的，可能大家看到电视上很多明星都是超过180cm以上的，可能自然而然的认为周围男性都应该是这个身高，其实并不是的，我国男性超过180cm只是少数，很多都没有超过180cm，女性对于男性的身高要保持理智、客观的心态来看待。

　　有科学研究表明，男性黄金身高在168cm，这个消息一出，受到了广泛的热议。很多女性甚至认为女性身高在168cm还差不多，如果男性身高是168cm，会非常矮。

　　有相关的研究显示，我们身体内的基础代谢与身高有一定的关系，如果男性身高高出标准身高的5%，身体就要消耗大约20%的能量，如果男性身高低于标准身高，消耗能量值也会随之变少。

　　很多女性择偶标准当中的男性180cm以上，其实不是黄金身高，身高比较高的男性，四肢距离心脏相对来说会比较远，这时候血液流动到四肢的时间相对也比较长，这给男性心脏增加了一定的负担，心脏功能在受到影响下，诱发心脑血管疾病的几率便会升高，后期的寿命也会受到影响。男性身高在168cm时，基础代谢与血液供应相对都比较稳定，据研究显示，平均寿命也比其他身高人群高。所以男性的黄金身高在168cm，理想身高间距是在168cm±2cm。

　　虽然遗传因素决定了身高，但是后天因素在一定程度上也会影响到身高，那么男孩子怎么可以长到理想身高呢?

　　男孩子在生活中要合理补充营养，尤其是还在生长发育期的孩子，家长在平时生活中要给孩子多补充含有钙物质食物，比如牛奶、芝麻、虾皮等，身体内钙含量在充足的情况下，有利于骨骼生长。家长千万不要给孩子乱补，孩子如果摄入过多食物导致营养过剩，出现肥胖以后，可能会直接缩短生长周期，最后出现个子长不高情况。

　　睡眠对于长个子来说也是非常重要的。处于生长发育期间的孩子，在睡眠状态下，身体会分泌生长激素，促进身体快速生长。所以家长要督促孩子早睡早起，不可熬夜。

　　以上便是关于男性黄金身高是168cm的相关介绍。人体的生长激素大约有80%会在人们睡眠状态下分泌，孩子身高生长时期是在12-16周岁之间，家长要想孩子能够长到理想身高，要让孩子睡眠充足。

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