2020年8月27日讯，厄瓜多尔首都基多国立理工大学内陈列着一系列古生物骨骼化石。厄瓜多尔古生物学家、该大学古生物学收藏馆馆长何塞·路易斯·罗曼（Jose Luis Roman）日前在阿根廷调查冷酷总裁的代罪新娘

女人每天吃一碗这个,比吃阿胶强多了！冷酷总裁的代罪新娘

每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢。

黑豆（1小把）

黑米（2把）

黑芝麻（1小把）

百合（10片）

薏仁（3把）

核桃（2个）

大米（2把）

红糖

另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。

每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢。

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黑米（2把）

黑芝麻（1小把）

百合（10片）

薏仁（3把）

核桃（2个）

大米（2把）

红糖

另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。

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冷酷总裁的代罪新娘 热天，最该吃的不是黄瓜，而是它，每天吃2勺，顺利度夏精气神足。6月的气温越发的炎热了，这个季节就惦记着吃一些清凉爽口、冰凉解暑的食物。我们当地夏天的水吧都特别火，各种冷饮成了当下的