一、3天白粥：减肥食谱减4-6斤 这款食谱是比较健康的清肠食谱，要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。有毅力的人不妨一试。 Day 1 早餐：白粥，一个馒头午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟本站

薛晓庆：继续看空黄金走势本站

　　据说“赊刀人”是一个存在了上千年的古老职业。他们自称是战国纵横家鬼谷子的门徒。他们通常游走于城乡结合部或者农村，你要是买他的东西，当时不用给他钱，他先把东西“赊”给你用。他们赊的东西什么都有，最常见的是刀具，像菜刀、剪刀、镰刀等等，都是些百姓经常用到的，所以被统称为“赊刀人”。在赊东西给你的同时，赊刀人会说些带着预言性质的话，或是其他稀奇古怪的“谶语”，等到有应验的时候，他就来找你收钱了。不过是要比平常高很多的价格，这些都是事先说好的，一般的买家碰到赊刀人，也很少会赖账。这个行当有个称谓，叫“卜卖”，而卜卖行为也可能是最早的远期期货合约形式。对于从事黄金交易与此也有异曲同工之妙，开仓和平仓即是一个卜卖行为。

　　对于赊刀人，不会随意去预言，他们通常会对规律性比较强的事务进行预测，如若规律性差，则预测准确率会变低。

　　对于黄金交易的开仓，也应该遵循其开仓的适当性，而不是天天为了完成一个动作而去开仓。最近笔者的开仓次数很少，也懒得写分析观点，因为最近黄金价格走势的规律性实在是太差，要想纵横捭阖的去在市场中赢得游刃有余的盈利目的，确实有点强人所难。

　　金价混沌于两大拧巴基本面因素的泥潭之中，美联储收紧货币政策对金价构成重大利空，而奥密克戎在美国的肆虐给劳动力市场带来的沉重打击提振着市场的避险情绪。

　　从纽约期金投机机构的持仓变动上来看，多头合约持仓变化量出现反复，而空头合约持仓量变动并不大。而多头合约持仓量变动频繁的情况表明，机构并没有长期看好金价的多头走势。从交易角度来考虑，笔者认为更应该关注空头合约的明显变动，一旦投机机构的空头合约明显增加，则将迎来黄金价格的单边下跌行为。

　　昨天晚间美国ADP数据公布后，国际金价只下跌至1812.5附近便展开拉升。ADP数据80.7万，大幅好于预期和前值，金价反而上涨，确实令人费解。有市场分析认为是市场对美国疫情还是很担忧。再次证明靠数据和消息去指引交易，坑人没商量。

　　技术面上1831.8一线是前期高点，所以昨天金价只是靠拢1930便冲高回落。毫无疑问，目前技术走势上是混沌的，并未分形。从时间周期上来看，由于前面金价走势缺乏节奏和规律，所以价格发生转折的时间之窗灵敏度并不高，故而笔者也没有测算出来最近金价的转折时间节点。已知过去，推测未来，在眼下这种行情里无法进行画线测算。

　　所以最近笔者开仓完全是按照操盘法则进行的，高抛低吸从来不是笔者擅长的事情，因笔者看空黄金价格，所以只做空。从四小时金价走势上来看，1798一线是今天的支撑，能跌破该支撑，则金价有望进一步震荡下行，跌不破的线的压力。所以笔者自己后市的开仓条件是靠近1810分批空，或者跌破1798追空，损都是6美元。

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本站 刘备在夷陵之战失败后，托孤白帝城，同年5月，刘禅登上了帝位，执政四十二年，最终在蜀汉即将走向灭亡的时候，自缚双手，向魏国投降称臣，当时魏国的当权者是司马懿之子司马昭，看似无能的刘禅却没有