原标题：减肥先忌口！6大发胖食物，吃一口胖10斤，还敢吃吗！ 大家都知道病从口入，其实胖也是从口入的。想减肥就要坚持忌口，很多容易发胖的食物还是最好别吃，虽然食物美味，但是为了减肥，为了美丽，还台湾奶茶mm

第七史诗：5个月丑新RTA全胜上1k6练卡思路分享台湾奶茶mm

第七史诗：5个月丑新RTA全胜上1k6练卡思路分享

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雷姆池子入坑，甚至没有emt，上赛季100把摸爬滚打上了1k6，感觉这rta确实好玩，就每天云直播和找群友练(击剑)最后昨天一口气上了1k6一把没输，一路上都是1k8 2k多的。属实爽到了。

上赛季：

这赛季：

话不多说，整点干货。

首先是 我该练什么卡 的问题。

对于刚接触rta的，或者像我这样入坑不久的，速度装极其缺乏，玩核爆我是不建议的，加入龟龟人恶臭阵地战，才有的混嘛。以下都是阵地战的阵容组建分享。

首先是一抢卡，这赛季前两轮是不会出大c的，半肉or纯输出角色目前都有比较明确的克制关系，不像上赛季上来可以无脑一选兰蒂。光莉莉亚斯的加入，让bp思路变得更简单了，先选的ban一个自己怕的卡，后选的无脑ban光莉莉。

阵容组建方面，两到三张c+骑士+辅助，是比较亲民的组合，也可以把一张c换成奶硬保或者加强先手能力。

保护骑士：暗龙光猫 水马。没有暗龙我非常建议练光猫，虽然现在版本光猫被暗龙盖了一头，还要吃萝卜，但是在“前两手不出脆皮or半肉c”的原则下 依然是很强势的选择(用的人还少，容易拿到)水马低分段仍然好用，投入成本也不需要很高 骑士最好要一张，以counter对面的单体角色。

辅助：光莉莉光水奶卡子(三大天王)反核工具人火双，各种奶，水泥水弓等控制角色。前面三位通常会在前两楼抓(甚至光莉莉基本锁定了ban位和一楼)光莉莉打rta个人认为不需要全村的一速装，我自己的才267，因为拿出来的场合实在太少。辅助至少要练一张，最好要两张。

输出：输出卡这里学问实在是太多，很难讲全，我以自己举例提供一个闭环练卡的思路。

首先我整了一个还凑活的暗法兰蒂，打算当上分主力卡，火呆和卡罗又一定程度上克制这两张卡 兰蒂被mlm克制，这时候练mlm以选代ban就是很不错的选择，而对于卡罗火呆，则需要出雷姆进行counter，拿不出雷姆bp就会劣势。所以雷姆也需要练。

这时候已经形成了一个最基本的练卡闭环，把环中的每个环节拉起来 就有了打1k6的资本

列举一些c位和抓位的顺序：

无脑12楼出的：史莱姆暗罗伯里安，不用动脑直接锁。

34楼：暗法兰蒂米莉姆，暗gay扎哈克等(太多了不列了。

五楼：木gay雷姆摆烂二人组 选出来就大概率能吃到ban。

bp

这赛季的bp比上赛季好做，后手无脑ban光莉莉，先手ban个自己怕的(比如光水玻璃安暗罗)

然后前两选比较固定 从几张版本卡里挑，拿不出来就先亮保护骑士，切忌上来亮能被明显克制的卡。

卡子玻璃安暗罗史莱姆光水光莉莉暗龙光猫。三四楼就是c位大套娃环节 暗法可以抓位提前，然后看对面出什么进行counter，这里需要看经验出。实在不行就摆烂，我不知道出什么就米莉姆兰蒂一起锁，对面就会很难受。

五楼是吃ban位环节，一手合格的五选是奔着ban位去的，拿不出足够强的吃ban卡，那说明box该提升了。

木gay雷姆 水泥都是很强势的五选。尤其是紫色葡萄头，尽管爹妈一群，五选还是非常强势。

最后！上面的这些思路 能做到个百分之七八十 感觉1k6都绰绰有余了，只是给个方向，不用强求哈

码完字了，再往上冲冲看。

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台湾奶茶mm 刘邦的妻子吕雉，就是历史上的吕后，刘邦一共八个儿子，有四个都惨遭吕后毒手，其余四子中，除了当了皇帝的汉文帝刘恒，就只有刘邦长子刘肥的结局要好点，吕后并没有杀刘肥，并且刘肥不是吕后的儿子