纽约1月10日电 美国约翰斯·霍普金斯大学10日发布的新冠疫情最新统计数据显示，截至美国东部时间10日15时22分（北京时间11日4时22分），全球累计新冠确诊病例超过9000万例，达90045410例，累计死亡病订货会流程

1分钟瘦小腹！让平坦的肚子重见天日！订货会流程

用以下这套动作练起来。每天坚持做，可以让平坦的小腹重见天日！具体如下：

动作一：

平板支撑+左右转髋 左右各20个

动作二：

平板支撑+重心前后移动 20个

动作三：

侧身支撑+挺髋 左右各15个

动作四：

直臂平板支撑开合跳 20个

动作五：

直臂平板支撑+交替体膝 左右各20个

动作六：

直臂平板支撑+收腿跳 20个

动作七：

直臂平板支撑+左右交叉提膝 左右各15个

动作八：

直臂平板支撑+同侧肘碰膝 左右各15个

以上全套练习动作，根据自身身体情况进行1-3个循环训练。训练后，可以再进行至少30分钟的有氧运动，比如慢跑、骑车等。

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订货会流程 如期打赢脱贫攻坚战是必须完成的硬任务。截至去年底，我国还有52个贫困县未摘帽，551万贫困人口未脱贫，如何攻克最后的堡垒？ 确保剩余建档立卡贫困人口如期脱贫，国务院扶贫开发领导小组较真