有玩过三国系列的游戏的朋友都知道，东汉末年从黄巾起义（184年）、群雄割据、三国鼎立、三家归晋再到八王之乱（306年）的一系列战乱，可以想象得到西晋的人口已经降到最低。曹操曾经写的“白骨露于野女子一年换7男友

黄磊微博又晒美食，丰盛接地气，引来几千网友评论，网友：看饿了女子一年换7男友

黄磊微博又晒美食，丰盛接地气，真是馋人，网友：你家还缺女儿吗。不知道你有没有同样的经历，就是每次到饭点自己还没有吃饭的时候，或者是深夜饿肚子的时候，刷手机总是能刷到各种诱人的美食，让人馋得不行的那种。我就经常在饿肚子的时候刷到各种美食的推送，这不，因为特别喜欢黄磊老师，也关注了他的微博，每次深夜刷微博的时候，一不小心就刷到黄磊老师晒的家常美食，愣是把自己看馋了。黄磊是我特别喜欢的演员之一，不仅演技好，厨艺还特别赞，他经常在微博里晒自己下厨给家人做的各种美味家常菜，接地气又美味，他的爱人们都超级幸福的，太有口福了。

黄磊最新一期微博晒美食，在家下厨的黄小厨，问候大家“吃了吗”，微博里晒出了6道家常，荤素搭配，营养健康，看着就特别有食欲。引来了几万吃货网友们的点赞和上千条网友的热评。有很多网友都留言表示自己“看饿了”，还有网友留言“想去你家蹭饭”、“黄老师你家还缺女儿吗”等等。黄磊微博又晒美食，丰盛接地气，引来几千网友评论，网友：看饿了。一起来看看都有哪些好吃的，学会了咱们自己在家也可以自己做哦。

1、香辣蟹

这可是一道硬菜呀，很多餐厅里都能吃到这道美味，价格还不便宜，做家常菜出现在家庭的餐桌上，也是非常用心的一道家宴菜肴。色泽红亮诱人，麻辣鲜香，实在是太诱人了。集香、辣、鲜、脆于一身，味道鲜美，营养丰富。做法也是比较讲究的，螃蟹处理好，切成小块，裹上淀粉下锅油炸至金黄出锅待用，油锅烧热，把葱姜蒜、辣椒、大料下锅炒出香味，加入油炸好的螃蟹，加入调好的料汁一起翻炒，加入少许啤酒或者清水，焖几分钟，收干汤汁，加入大葱、芝麻等调味，炒匀即可。这样一道麻辣鲜香诱人的香辣蟹就做好啦。想想都流口水了。

2、蒜蓉炒地瓜叶

地瓜叶是我最爱吃的蔬菜之一了，别看它做法简单，但想要炒得色泽翠绿，口感清香清脆也是有讲究的，黄磊老师分享的地瓜叶看着就特别有食欲，色泽很翠绿。地瓜叶要买嫩的，把表面一半的老筋撕掉，热锅凉油，下大蒜爆香，然后大火加入地瓜叶下锅爆炒，油足火大，这是炒地瓜叶好吃的关键，炒断生即可，调味出锅了。这样炒出来的地瓜叶色泽翠绿鲜香，看着就特别有食欲。

3、酱香花生

这道菜看着像是酱香花生，看着就很有食欲。花生是先经过油炸的，搭配上大葱肉丁等一起炒香的酱香卤料汁一起炒，酱香浓郁，花生香脆，是一道非常开胃的下饭下酒菜。炸花生米的时候不要直接炸，有个小窍门，用开水或者用温热水先浸泡10分钟左右，捞出控干水分再油炸。为什么要浸泡呢？用水浸泡后花生米就吸入了水分，会变得大起来，原先结实的花生米内部组织变得疏松，这样炸出来的花生会更加酥脆。味道口感更好。

4、杂蔬焖鸡丁

这道菜看上去像是一款不辣版本的宫保鸡丁。鸡胸肉切丁，胡萝卜切丁、辣椒切小段，把这些食材一起炒，搭配上自己喜欢的酱料一起炒香，焖熟透即可，这样炒出来的杂蔬焖鸡丁，酱香浓郁，鲜香开胃，也是一道非常不错的下饭菜，没有加红辣椒炒，这样小朋友也可以放心享用。

5、油豆腐木耳娃娃菜煲

这道菜我们家人也很爱吃，虽然是一道素菜组合的菜煲，但是用的食材搭配在一起，吃起来味道特别鲜美，油豆腐是经过油炸的，里面有很多孔，吸收了食材的汤汁，变得特别鲜美，木耳口感清脆爽口，娃娃菜的清甜，搭配在一起焖，特别美味。

6、蘑菇炒肉

这也是一道非常经典家常菜，蘑菇味道本身就很鲜甜，搭配上瘦肉一起焖，味道鲜上加鲜。而且荤素搭配，营养也更全面了，口味清淡鲜香，特别适合小朋友吃。瘦肉切好加入配料腌制入味家人少的生粉一起，这样腌制炒出来的肉口感更嫩滑，这道菜本身食材就很鲜了，加点油盐和酱油一起炒，少许清水焖熟透，调味即可。出锅撒上少许的葱花点缀提香。

Lily美食谈碎碎念：

以上就是黄磊老师分享的6道家常菜，虽然跟餐厅里的大餐没法比，但作为家常菜，这一系列已经是非常用心的家常菜肴了，荤素搭配营养全面，看着也特别美味，让人食欲大开。不知道吃啥的小伙伴，可以借鉴一下哦。做法简单，营养又美味。

女子一年换7男友 北京11月30日讯 11月27日，中国人民银行济南分行网站公布的东营市中心支行行政处罚信息公示表（东银罚字〔2020〕第2号）显示，中国建设银行股份有限公司（简称“建设银行”，601939.SH）东营分行存在以