《三国演义》中运气最好的君主莫过于刘备了，虽然他所带领的蜀国的发展史十分的艰辛，但是在这个过程中帮助他的人十分多。曹操是历史上著名的枭雄，他挟天子以令诸侯，孙权身世十分高贵，他的哥哥留梦幻飞仙答题器

六月，最该吃的不是雪糕，而是它，女性朋友多吃，顺利度夏体质好梦幻飞仙答题器

热天，最该吃的不是黄瓜，而是它，每天吃2勺，顺利度夏精气神足。6月的气温越发的炎热了，这个季节就惦记着吃一些清凉爽口、冰凉解暑的食物。我们当地夏天的水吧都特别火，各种冷饮成了当下的热卖饮品。炎炎夏日来上一杯别提有多过瘾了，大人小孩都爱喝冷饮，还有各种冰棒、雪糕之类的冰冻食物，更是受小朋友们的青睐。除了这些冷饮零食之外，在饮食上也偏爱吃一些酸辣开胃、清香爽脆的菜肴，黄瓜、西瓜就是夏季的标配蔬菜水果之一，夏天来上一份酸辣拍黄瓜下饭吃，瞬间让你胃口大开。

以上提到的冷饮、雪糕冰棒、还有黄瓜都是夏季特别受欢迎的单品之一。这些食物看似都特别适合夏天，但它们真的都很健康吗？也不全是。黄瓜夏天吃确实很适合，清脆多汁，清热解暑，维生素C含量也丰富，但是夏天多喝冷饮，吃冰棒雪糕，就真的不提倡了。虽然气候很炎热，我们自己也觉得身体热，但越是这种大热天，就越容易外热内寒，吃多了冷饮和雪糕，再加上热天长时间呆在空调房里，贪恋凉食，就容易导致脾胃更虚寒了。尤其是体寒的女性，贪恋凉食，就容易出现食欲不振、大姨妈不着调，大便粘马桶等等。因此越是热天越是不能贪恋凉食。

当然，夏天除了吃上面提到的这些食物之外，还有一种美食更适合夏天吃，比起吃雪糕冰棒、黄瓜西瓜要来得更健康。那就是：生姜。大家可别小看吃生姜了，生姜不仅仅适合冬天驱寒吃，夏天吃生姜更养人。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”也是有它的道理的。这是因为生姜中的姜辣素可以起到驱寒、祛湿气的作用，为身体轻松度夏打下基础。生姜除了平常炒菜、煮姜茶会用上之外，我们还可以拿来做：姜枣膏。这道美味对女性尤其好，主要用到的食材是生姜、红枣和红糖。红枣和生姜打成泥，加入红糖一起小火熬煮成姜枣膏，密封冷藏储存，每天吃2小勺，可以冲热水喝，对身体有益，成本也不高，关键是做法也并不难。女人再忙碌也要照顾好自己，学着给自己做一份吧。六月，最该吃的不是雪糕，而是它，女性朋友多吃，顺利度夏身体好。接下来一起来看看详细做法吧。

【家常姜枣膏】

准备食材：红枣400克、老姜400克、红糖600克。（具体食材的用量可以根据这个比例增减，做的多用量就增加）。

详细做法：

1、红枣去核洗净待用。建议选用无核的红枣，这样更方便一些。

2、老姜洗净切粒装盘待用。（这里建议选用老姜，因为老姜的辛辣度更足够）。

3、锅里加入适量的清水，水不要太多，将去核洗净的红枣下锅煮个10分钟左右。

4、稍微煮一下的红枣已经处于完全泡发的状态，然后放入破壁机内。（煮一下更容易打细腻，煮红枣的少许水也一起倒入破壁机内一起打）。

5、将红枣打成细腻的枣泥待用。

6、把切碎的老姜粒也放入破壁机内，加入少许的清水，打成姜泥待用。（破壁机加入少许的清水能助力机器的运作更流畅一些）。

7、把打好的枣泥、生姜泥和红糖一同倒入锅里。（这里看到的红糖两种颜色，是因为地下的部分被生姜泥的水分打湿了，所以看起来颜色偏深一些）。

8、开小火慢慢熬煮，边煮边搅拌均匀。保持小火熬煮，火大了容易糊锅，煮的过程中需要不停的搅拌，防止底部粘锅。

9、煮至水分慢慢蒸发干，变浓稠的状态，即可关火晾凉。

玻璃瓶洗净消毒后晾干，把煮好放凉的姜枣膏装罐，盖上盖子密封保存即可。这样一道家常版的：姜枣膏就做好啦。这样做出来的枣泥，枣香浓意，老姜的辛辣味也足，还有红糖的甜，这三样食材搭配在一起，对滋补身体特别好。尤其是大夏天吃它最合适不过了，对于一些体寒，身体虚弱的女人更要多吃一些，做法也简单，一次多做一些，密封冰箱冷藏保存，吃上一个月都没有问题。每天拿两勺泡水喝舒心又滋补，对身体有益。简单好喝的做法分享给你，喜欢可以试试哦。

Lily美食谈烹饪小贴士：

1、我们还可以在姜枣膏里加入黑芝麻、桂圆肉和枸杞、核桃等待，这样做出来更滋补养人。

2、红枣建议选用无核的更方便一些，稍微煮一下，这样煮发了的红枣，更容易打成细腻的枣泥。

3、熬煮的过程中要保持小火，因为火大了容易烧糊，中途好需要不同的来回搅拌，尤其是最后变浓稠的时候，搅拌会稍微吃力一些。

梦幻飞仙答题器 北京12月9日讯 上交所上市公司重庆农村商业银行股份有限公司（渝农商行，601077.SH）今日晚间发布公告称，近日收到《重庆银保监局关于重庆农村商业银行股份有限公司殷祥林等人任职资格的批复》（渝