这叶子，在农村被当成草，三伏天煲汤喝特香，祛湿解暑，对肠胃好。现在是7月下旬，正值炎热的三伏天，七月也是荷花盛开、荷叶飘香的季节，赏荷花吃莲藕，荷叶则成了其中的点缀，碧绿宽大的荷叶，在农村www.passcare.net

煮泡面时，加入1大勺奶粉，味道意想不到的好吃，做法简单又营养www.passcare.net

自从学会泡面这个吃法，每周必吃3次，越吃越香，孩子爱吃又营养。很多小朋友都爱吃泡面，我小的时候就特别爱吃，以前上学早餐能吃上泡面，感觉是非常幸福的一件事。后来渐渐长大了，知道吃泡面不太健康，尤其是用塑料碗来泡的泡面，再加上泡面里面也没有蔬菜和肉之类，营养也不全面，后来长大了就渐渐不爱吃泡面的。也正因为这样，我们现在也不愿意让小朋友多吃泡面，可是孩子就是很喜欢，不管怎么说，泡面真的是有一种让小朋友喜欢的魔力。

平常生活中，给小朋友吃泡面也是迫于无奈没有条件做饭，或者外出不方便的时候，才会让小朋友吃泡面的。但在小朋友眼里觉得这是一件很幸福的事情，因为这样他就能有机会吃上泡面了。泡面真的就这么不健康吗？其实也不然，我们传统泡面的吃法，就是把食材放人碗里，加入料包倒入开水，泡一泡就吃，这样确实是没啥营养的。但我们不妨换一种吃法，用泡面来煮着吃。搭配上一些蔬菜，肉类，用自家健康的油等配料来煮，这样煮出来的泡面也是别有一番风味呢。

煮泡面的做法也有很多，这里要分享的做比较特别一些，在泡面汤底里加入1大勺的奶粉一起煮，这样煮出来的泡面汤奶香浓郁，味道特别鲜，再搭配上芝士、煎蛋、蔬菜蘑菇和午餐肉一起煮，这样一锅泡面出炉，荤素搭配也都全面了，味道跟我们在外边吃的麻辣烫汤底有得一拼，关键是营养又好吃，小朋友实在是太爱这个做法了。煮泡面时，加入1大勺奶粉，味道意想不到的好吃，做法简单又营养。接下来一起来看看详细做法吧。

【牛奶芝士泡面】

准备食材：泡面一包、奶粉适量、鲜菇2朵、口蘑2朵、火腿适量、芝士一片、鸡蛋一个。

准备配料：油适量。

详细做法：

1、鲜菇和口蘑洗干净切片、午餐肉洗净切片装盘待用。

2、锅烧热，热锅凉油将鸡蛋下锅煎，将荷包蛋煎至两面金黄起锅装盘待用。

3、汤锅里加入适量的清水，大火将水煮沸，加入口蘑、鲜菇、午餐肉片下锅一起煮。

4、煮沸后，加入泡面料包和奶粉一起下锅煮。（这个步骤是煮牛奶泡面汤底）。

5、放入泡面煮开。

6、放入芝士片。

7、再加入生菜下锅一起煮开。

出锅放入提前煎好的荷包蛋，即可上桌享用了，这样一道家常版的：牛奶芝士泡面就做好啦。这样煮出来的泡面汤底奶味十足，味道特别鲜，搭配上芝士独特的口感，鲜香又美味，这样的汤底特别像我们在外边吃的麻辣烫汤底，实在太好喝了，还搭配了蘑菇、午餐肉和煎荷包蛋一起吃，荤素搭配，营养全面更健康。普通的泡面这样一煮，档次瞬间就提升了，比起直接泡的泡面健康更美味。我们家小朋友特别爱吃。简单好吃的做法分享给你，喜欢可以试试哦。

Lily美食谈烹饪小贴士：

1、这里用的是泡面里本身的料包，喜欢吃辣的还可以点辣椒酱一起，也是很美味的。

2、泡面泡在沸腾的牛奶汤锅里很容易熟的，所以不要煮太长时间，以免泡面软烂，口感就不好了。

3、里边搭配的食材和配菜可以根据个人喜好来调整，喜欢什么配菜就怎么搭配。

www.passcare.net 提到孙膑就不得不说庞涓，他们二人据说都出自鬼谷子门下，临下山的时候鬼谷子分别让他俩采朵花来占卜，预测一下前程。庞涓采来花后，鬼谷子让他谨记八个字“遇羊而荣，遇马而瘁”。后来庞涓去