三伏天小白菜这样做,美味好吃不油腻加点“它”开胃下饭,不上火

  • 2020-08-05
  • John Dowson
滨海天气

近日有关于滨海天气的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道滨海天气问题的具体情况,那么关于滨海天气的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与滨海天气问题相关的信息吧。

点击(前往)进行了解>>

以上就是关于滨海天气这个话题的相关信息了,希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

2019年,由本土研发的创新药“罗沙司他”从北京经济技术开发区交付出厂。这是检验人员检测“罗沙司他”产品的溶出度。资料照片 (新华社发) 数据显示,2020年我国医药市场规模将达到1.7滨海天气

三伏天小白菜这样做,美味好吃不油腻加点“它”开胃下饭,不上火滨海天气

中伏做这道家常素菜,美味,好吃不油腻,开胃下饭还不会上火。

三伏天又闷又热的天气,人懒懒的不想出门吃饭,天气热也没什么胃口,妈妈做的家常菜还是一如既往地好吃,在家自己做饭也比较干净卫生。今天做这道简单快手的家常菜,美味好吃还能促进食欲,多吃也不怕上火。

夏季素菜小炒,清爽脆嫩,清淡可口,中伏天吃它解热消暑,天气酷热,出汗比较多,所以我们除了要补水,还应常吃一些清淡的食物以增强体质。小白菜心清香而爽口,营养丰富。小白菜心富含的维生素C,大热天家里常吃些小白菜心,消暑解热。

搭配香菇更是开胃味,菇类富含多种人体所需的氨基酸和维生素,味道鲜美,口感顺滑,一道简单的素菜也能吃出肉菜的味道非常美味,香菇菇类食物的营养价值极高,又能很好地促进胃口,是很难得的美食,全家老少都很适合经常吃。

今天就分享给大家这道简单快手的家常菜,美味好吃还能促进食欲,多吃也不怕上火。

香菇小白菜

材料:干香菇、小白菜心、糖、蚝油、盐、味精

做法:1.小白菜心洗净后,然后把小白菜心一个切4小个。

2.切好后放菜篮子。

3.小白菜焯水,加点花生油保持菜的颜色漂亮。

4.焯完捞出过摆盘备用。

5.将干香菇泡发去梗,(干香菇比较香,也可以买新鲜的香菇),香菇泡发后,为了好看,从香菇表面划花刀,等一下摆盘就比较好看。

6.锅烧热油,下入香菇翻炒,炒到发软之后加入适量的开水开始煮。水烧开后加入蚝油、糖、盐,转小火继续炖,炖到香菇入味后关火。

7.将香菇摆放在小白菜心中间,将锅中剩余的汤汁勾芡浇在香菇上即可。

非常下饭哦,老少皆宜的一道家素菜,喜欢的一起试试吧!

小贴士

1.小白菜心焯水的时候加入花生油,保持蔬菜颜色不会发黄。

2.香菇也可以选择新鲜的香菇,不过干香菇比较香。

3.勾芡时会粘稠,关键就是下淀粉勾芡,汤汁才会粘稠哦。

滨海天气 邻居装修飘窗留了两个“耳朵”,原来好处这么多,想回家砸了重装! 现如今很多新房都带有飘窗区域,而人们在购房时也会特地选择带有飘窗的,无论是放上柔软的榻榻米打造成休闲区,偶尔看看书,晒

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186

评论留言

发表评论