“仙女级”养颜圣品,40岁仍是少女肌,香甜浓郁口口香醇!

  • 2020-05-11
  • John Dowson
湖人 掘金

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补血养颜的红豆南瓜糯米丸子

补血养颜的红豆南瓜糯米丸子

配料:

红豆150g、南瓜200g、糯米粉200g、白糖10g

烹饪步骤:

1.准备好所有食材。

2.红豆洗净提前浸泡4个小时以上,放入康佳养生壶中,

3.加入适量水,开启煮粥模式煮至红豆软糯捞出放入碗中。

4.南瓜上锅蒸熟,

5.取出倒掉蒸出来的水分,捣成泥,

6.加入一勺白糖,

7.分多次加入糯米粉搅拌均匀,

8.揉成面团,

9.再分搓成小丸子。

10.将丸子放入养生壶中,

11.煮至浮起。

12.盛入红豆汤里即可。

13.成品。

14.补血美容又养颜。

菜谱小贴士: 1.红豆要提前浸泡4个小时以上,要不然不容易煮软。 2.我用的康佳养生壶煮的红豆和丸子,非常方便,没有养生壶的也可以用普通锅代替。

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