港股直通车

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2月2日消息，辉瑞2020年Q4营收117亿美元，市场预期114.28亿美元，去年同期126.88亿美元。2020年Q4每股盈利0.42美元，市场预期盈利0.46美元，去年同期亏损0.06美元。其中，辉瑞第四季度新冠肺炎疫苗方港股直通车

比减肥药更管用的清肠菜单来了，照着吃，入夏前瘦10斤不是事！港股直通车

原标题：比减肥药更管用的清肠菜单来了，照着吃，入夏前瘦10斤不是事！

四月不减肥，五月徒伤悲。马上就要到露肉的季节了，宅在家辛苦养的膘，是时候要凭本事送走啦~

减肥的重要性相信小伙伴都清楚，再好的花容月貌，也抵不过一个胖字。春天的脚步太快，也许忽而就夏，又到了减肥的季节，我们一起努力瘦下来吧！

哈妹分享大家2道营养搭配合理，比减肥药更管用的清肠菜单，照着吃，入夏前瘦10斤不是事！

荸荠蒸南瓜

 

配料:

南瓜200克、葧荠60克

烹饪步骤:

1.南瓜去皮洗净，切片

 

2.摆入盘中

 

3.葧荠洗净去皮

 

4.再洗净切碎

 

5.放入南瓜上面，再放入开水锅中蒸15分钟

 

6.时间到取出即可

 

7.美味出锅！

 

果蔬玉米糊（减肥版）

 

配料:

玉米渣30克、北瓜（可以用自己喜欢的水果、不过含糖少的比较好）30克、黄瓜30克、青菜30克、清水适量

烹饪步骤:

1.玉米渣倒入碗中，加入适量清水，浸泡半小时

 

2.北瓜去皮，洗净后切成小丁

 

3.黄瓜洗净，切成小丁

 

4.青菜 摘洗干净，切碎备用

 

5.浸泡好的玉米渣，放置火上煮开

 

6.关小火边熬煮边搅拌，以免糊锅

 

7.熬煮至浓稠糊状

 

8.加入所有的果蔬，大火烧开

 

9.不停搅拌至，果蔬熟烂即可

 

10.盛出装碗

 

11.出锅！

 

菜谱小贴士: 不需要减肥的朋友，可以随自己的喜好加减果蔬，喜欢甜食的人可以加一点冰糖或者红糖。

 

 

 

 

港股直通车 全文共493字，阅读大约需要 1分10秒 。 文旅部通知 文旅部办公厅印发《关于推进旅游企业扩大复工复业有关事项的通知》，指出 恢复跨省（区、市）团队旅游。各省（区、市）文化和旅游行政部门在