操作中，经常讲，要操作强势板块中的强势股。但是，怎样判断与选择强势板块及强势股，却通常没有一个具体的标准与方法。

　　所述相对力度，原理非常简单，就是用一个对象的价格除以另一个对象的价格，编写成指标公式，就显示为一条曲线。

　　当板块相对强弱指标线向下运行时，表示板块走势弱于大盘；当板块强弱指标线向上运行时，表示板块走势强于大盘。

　　实际使用板块相对强弱指标时，即可运用指标线的运行方向，来判断强弱；也可结合趋势线技术来辅助判断；同时，还可以将股价与指标线相结合，关注是否出现顶背离或底背离走势。

　　实际操作中，可以考虑选择板块相对强弱指标线向上运行、或是刚突破下降趋势线、或是股价与指标线形成底背离走势的板块进行重点关注。即选择走势强于大盘的板块进行关注。

　　当个股相对强弱指标线向下运行时，表示个股走势弱于板块，属于板块中的弱势股；向上运行时，表示个股走势强于板块，属于板块中的强势股。

　　实际使用个股相对强弱指标时，即可运用指标线的运行方向，来判断相对强弱；也可结合趋势线技术来辅助判断；同时，还可以将股价与指标线相结合，关注是否出现顶背离或底背离走势。

　　实际操作中，可以考虑选择个股相对强弱指标线向上运行、或是刚突破下降趋势线、或是股价与指标线形成底背离走势的个股进行重点关注。即选择板块中，走势强于板块的个股进行操作。

　　在《期货市场技术分析》这本书中，讲解到的使用方法是“从上到下”法。首先，关注大盘走势，看大盘是否处于或将要处于右侧交易区间。

　　其次，当大盘处于或将要处于右侧交易区间时，使用板块相对强弱指标，进行板块分析，并选择已经走强或开始走强的板块进行重点关注。

　　最后，在重点关注的板块中，使用个股相对强弱指标，选出板块中已经走强或开始走强的个股，即板块中的强势股，进行重点关注或酌情做相应的操作。