十分钟快手营养早餐,比面包简单,比蛋糕松软

  • 2020-05-07
  • John Dowson
升龙道txt

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这款玉米薄饼不仅有浓郁的玉米香,还可以作为杂粮主食,丰富餐桌。口感酥润,香气扑鼻,只需要搅一搅面糊就可以做,喜欢的朋友一定要试试。

牛奶营养丰富,含有多种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮,使皮肤光滑白嫩,从而起到护肤美容作用。

玉米薄饼

准备材料:玉米面500克,玉米粒80克,牛奶80毫升,黄油、杂果、糖浆各适量,薄荷叶1枝

开始制作:

1. 把玉米面、牛奶、15 克的黄油、玉米粒一同放到容器中,混合搅拌均匀。

2. 平底锅中放入适量的黄油,待黄油化开,放入一勺的面糊,小火慢煎,待一面上色后再煎另外一面,两面均为金黄色即可。

3. 煎好的玉米饼放到盘中配上杂果和糖浆,最后用薄荷叶点缀即可。

选自《爆款多国籍料理》这本书

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