可爱到爆的情侣头像

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98岁高龄的秦怡看着像60岁人，她是怎么保养的，怎么老了还这么美可爱到爆的情侣头像

毫无疑问，长生不老一直是绝大部分人的梦想。人世间匆匆走一遭，谁不想让自己的足迹在人间多停留片刻呢？尤其对于一些富裕阶级，他们的人生本就多姿多彩了，肯定还想再多享受个几年。

可惜，生老病死新陈代谢，死亡也是上帝赋予人类的礼物之一。正是有了死亡，整个自然才能运转得如此平衡。

尽管生老病死是客观规律，但总有人想打破常规。我国自古以来从来不缺帝王寻找长生不老药的故事，虽说秦始皇是最典型的那个，但不要忽视隋炀帝杨广、唐太宗李世民以及明世宗朱厚熜等几个皇帝，都是因为吃了“不死仙丹”而一命呜呼。

当然，古代西方也有追求长生不老的传说。像是吸血鬼德古拉伯爵，永生的秘诀就是人类的血液。还有《圣经》里记载的“青春不老泉”传说，同样也是古代西方人对长生不老的美好愿景。

可惜，古人们最终还是未能找到永生的名门。不过在追求永生的道路上，倒是有不少意外收获。像是在我国，正是多亏了炼丹这门手艺，火药才得以被古人发现。而在西方，追求长生不老的炼金术师无意中推动了现代化学的诞生。

有意思的是，我国古人虽然没有发现长生的秘密，但却在追求长生的路上找到了另一种延长寿命的方法，其便是养生。

毫无疑问，我国的养生学说绝对是世界上独一无二的，直到今天养生理论依旧十分盛行。尤其对于一些高寿的老人，他们的各种生活习惯都会被国人视作是养生的不二法门。像是前几年特别火的养生IP“长寿村巴马”，甚至还被各种保健养生品当作噱头。

今天，笔者就要给大家介绍这么一位高寿老人。除了高寿外，她还是一位小有名气的大美女，最让人惊叹的是，岁月似乎对她特别仁慈，纵然年近百岁，但依然美丽动人。

而她便是秦怡，出生于1922年的上海。从小她就是一个美人坯子，有着非常明显的上海女性气质。也是由于面容姣好，17岁那年，秦怡被明星公司相中，出道当了电影演员。而她参演的第一部电影《大丈夫》上映后口碑挺不错，观众在看电影之余，也记住了这张稚嫩漂亮的面孔。

从此，秦怡的演艺生涯开始一发不可收拾。后来又接连出演了《日本间谍》、《马兰花开》等著名影视剧，她也很快成了全国家喻户晓的电影明星。

除了出演电影外，当年秦怡还是一位思想先进的爱国女青年。在爱国人士的引领下，秦怡加入了红十字会，还因此拍摄了不少抗战爱国主题的影片和话剧。也是因为这些事迹，后来她还获得了“人民艺术家”的称号。

除了这些光荣事迹外，秦怡长寿和保持貌美和养生的秘诀也是外界关注的焦点。要知道，如今的秦怡虽然98岁了，但看起来却仅像60岁出头。在接受记者的采访后，秦怡也是大方公布了自己的生活习惯。

首先，早睡早起是必不可少的一环，秦怡每天6点起床，晚上11点上床睡觉。几十年来始终如一日，天天坚持这个作息。如此不仅可以保持充足的精力应对一切工作，还能让身体和精神得到充分的休息，使得新陈代谢的运转良好。正是因为新陈代谢正常，秦怡才看起来如此年轻。

除此之外，每天坚持脸部按摩也是秦怡保持美丽的不二法门。并且，秦怡每天用在脸部按摩上的时间都是固定的十五分钟，一分不会多一分不会少。另外，饮食也是很关键的一环，秦怡每天坚持营养均衡的饮食，并不会一味只吃一种。并且，秦怡的饮食大多都十分清淡，而她每顿也只吃八分饱左右。

看完秦怡一天的养生习惯，相信不少人一定会感慨难以做到。确实，养生这种东西需要强大的自律能力以及充足的时间。现代人一天光奔波就已经够累了，哪还有时间讲究这么多幺蛾子。

不过，上述这些并非秦怡养生的核心。在笔者看来，秦怡之所以能长寿离不开她乐观豁达的心态。诸位有所不知，秦怡在17岁刚入行那年就和第一任丈夫陈天国结了婚。然而，这个陈天国却是个不折不扣的家暴男。不仅经常对秦怡大打出手，还对她恶语相加。

而秦怡也曾因不堪家暴逃离过这个家庭，但后来因怀有身孕还是回来了。看到秦怡回来后，陈天国更加不思悔改了，甚至对身怀六甲的秦怡动手。也是实在受不了，两人最后离了婚。

原本秦怡以为离开陈天国日子就会好起来了，她也将生活的重心放在跟着她的孩子身上，想要培养孩子成才。然而，祸不单行，秦怡的儿子后来被诊断出精神分裂症，不仅断了成才之路，连安全都成了问题。

但秦怡并没有放弃，她坚守在儿子身边陪他治疗，给予他细心地呵护。多年过去，在秦怡的努力下，儿子的病终于有所好转，秦怡的生活也总算回归了正常。

而婚姻和育子上的挫折并不是生活给她的全部，秦怡一生还得过4次大病，开过7次刀，每一次基本都是在生死线上徘徊。但她都坚持过来了，并且越活心态越豁达乐观。其实，这才是秦怡养生的终极秘诀。

正应了那句话，那些没能将你打倒的挫折，终将使你更加强大。

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