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——访北京大学新结构经济学研究院国内智库部主任、高级研究员黄斌 吕红星 “十四五”期间要构建新发展格局。作为新时期比较有影响力的新结构经济学,对一些热点问题如何看待?为此,采访了北邹沙沙
鸡肉海在炒着吃?教你这种做法,外酥里嫩,怎么吃都香邹沙沙
鸡肉是我们日常生活中最常见的食材之一,它肉质细腻,营养丰富,经常食用有滋补养身的作用。鸡肉的做法也是多种多样,炒,炖,焖,卤等,每一种做法做出来的成品都各有特色,比较出名的菜肴有:宫保鸡丁,黄焖鸡快,新疆大盘鸡等,都深受大江南北食客们的喜爱。昨天儿子说去饭店吃烧烤,基于食品卫生和安全因素,还是决定在家里做,于是去超市里买了2块鸡脯肉,经过腌,炸等工序,制作出来的成品肉香味浓,外酥里嫩,儿子吃过后连声说,这样做出来的鸡肉比羊肉串还好吃,下面我就来把这一做法给大家说说,教你在家也能做出比羊肉串还好吃的孜然鸡肉。
准备所需的食材;鸡脯肉,盐,老抽,白糖,料酒,姜丝,洋葱丝,鸡蛋,面粉,淀粉等。
第一步:把新鲜的鸡脯肉清洗干净后,用刀切成拇指大小均匀的肉块,加入适量盐,料酒,老抽,胡椒粉,白糖,姜丝,洋葱丝等调料搅拌均匀,腌制50分钟,再加入鸡蛋,面粉,淀粉搅拌均匀。
第二步:锅内油温4成热时,把鸡块逐一下入,待炸制定型成熟后捞出,锅内油温6成热时,把鸡块倒入再复炸一遍,待鸡块外皮酥脆捞出控油。
第三步:把孜然粉,辣椒粉,花椒粉均匀撒到鸡块上就可以开吃了。
邹沙沙 郭锦辉 科技是国家强盛之基,创新是民族进步之魂。现在,科技创新的作用更加凸显、更加重要。特别是在以数字化、智能化为代表的信息技术推动下,科技创新正在成为我国经济发展的重要推力,这也给
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