为普及中医药健康文化知识，提高居民中医药健康文化素养水平，青岛市卫生健康委员会推出“岐黄百科”系列中医健康科普栏目凉山彝族饮食文化，介绍中医药文化、养生保健英美饮食文化和礼仪、防病治病等知识饮食文化特点，推广中医“治未病”理念，倡导现代健康生活方式，助力健康青岛建设。

　　人在大饥时，脾胃虚弱，纳化功能差英美饮食文化和礼仪，此时如果进食过多英美饮食文化和礼仪，会造成食物不化饮食文化特点，结滞于胃肠内，造成胃胀英美饮食文化和礼仪，重者可致人死亡；渴时，心肾功能减弱，此时若大量喝水饮食文化特点，水饮积聚于体内凉山彝族饮食文化，影响肺习近平语录文化、脾、肾功能，致使气血失常饮食文化特点，严重者造成猝死。

　　“是药三分毒”习近平语录文化，再滋补的药使用不当也会给脾胃增添负担；食物吃得多了凉山彝族饮食文化，非但起不到滋养的作用凉山彝族饮食文化凉山彝族饮食文化，反而容易造成营养过剩饮食文化特点、虚火上升。而保持乐观的处世态度，保持好心情，可以气血顺畅，百病不生凉山彝族饮食文化，远胜于服补药和食补。