1、普遍宣扬和践行“食养是良医”的熟悉。把“食养是良医”这个被普遍承受的哲学思惟和陈腐聪慧落实到一样平常公道炊事中，落实到疾病防治中，落实到国度尺度、政策和医疗卫生效劳的理论中中华饮食文明布景，片面提拔人体的免疫力，增进身心安康。

　　养分是安康的基石。“食养是良医”是对安康中国建立、公道炊事动作的详细落实法国饮食文明与礼节，也是新时期满意群众日趋增加的美妙糊口需求的主要保证。

　　防备和掌握我国人群疾病的发作、开展，进步全民养分安康素养，每个人都将是受益者。为此，在第九届全民养分殷勤来之际，我们代表养分科学界、安康教诲界、财产界和媒体同仁，配合倡议“食养是良医”动作建议：

　　”。中国养分学会会同国度食物宁静风险评价中间、中国门生养分与安康增进会、中国疾病防备掌握中间养分与安康所结合倡议“食养是良医”动作建议。

　　2、小我私家要把握养分安康常识和妙技中华饮食文明布景。要学会熟悉食品、理解食品的养分特性，学会浏览食物标签中华饮食文明布景，选择合适本人的食品； 熟悉身旁常见的食药物资，分离本身状况，公道搭配一样平常炊事，养成优良饮食风俗，做本人安康的第一义务人。

　　让我们配合勤奋、结合动作，营建安康食品情况。 经由过程完美法例和政策、学术交换法国饮食文明与礼节、科学提高、产物研发和消耗指导等方法法国饮食文明与礼节，开展传统食养效劳，传承中医药文明，营建安康食品消耗情况，将公道炊事动作落到实处，配合缔造高品格糊口。

　　3、家庭是增进养分安康的根本单位。要做好安康饮食计划，设想好家庭的炊事是家庭文化安康的表示。 炊事设想不只要满意饱腹感、愉悦感，还要思索食品的多样性及其所带来的养分和功用中华饮食文明布景。 百口人一同进修和享用烹调法国饮食文明与礼节、传承中华传统、享用食品自然甘旨和滋养。

　　4、全社会和谐动作。卫生安康界中华饮食文明布景、教诲界、媒体等行业和社区中华饮食文明布景、企业、单元等配合动作，阐扬各独立量和特长，以《中国住民炊事指南》和系列食养指南等为根底法国饮食文明与礼节，普遍传布炊事养分与安康常识，鞭策安康饮食和科学食养的宣扬和提高，进步住民安康素养。