何观平的儿媳陈芬友是盐田社区一位网格员，事情上她常常入户向社区住民宣扬安康常识，提倡住民践行安康的糊口方法美食传承的文明句子。特别是疫情防控时期，她也奋战在社区疫情防控一线中国饮食文明心得，排查高风险地域来盐职员，发动社区住民检测核酸和接种新冠疫苗，助力下层疫情防控事情。

　　何观平的家人不只在一样平常糊口中践行安康理念，事情上也不破例。何观平的儿子何志承在盐田海鲜街处置酒楼效劳业事情已有十几年，在食材采购时，他时辰服膺安康理念，“我们都是选择具有正轨进货渠道、优良新颖的食材美食传承的文明句子，采购肉类的产物都带有检疫陈述。经由过程高尺度的建造历程，严厉的卫生质量把控，把安康宁静的食材送到主顾眼前，让主顾吃得定心中国饮食文明心得。

　　不抽烟、不饮酒、常熬炼、安康饮食，这是何观平及其家人的安康糊口方法。他们一家老小每一年都按期参与体检，实时存眷身材状况中国饮食文明心得，并亲密联络社区家庭大夫，按照家庭成员各本身体实践状况中国饮食文明心得，科学订定安康计划美食传承的文明句子，有用调解家庭成员身心形态。别的，他们还正视家庭下一代安康糊口方法的培育，鼓舞家庭成员对峙一样平常活动，标准一样平常作息，不竭进步身材本质，操纵周末或节沐日，百口总发动一同徒步大梅沙海滨栈道。

　　跟着年齿的增加，何观平对身材安康愈加垂青，他在十几年前就戒了烟酒，现在身材情况愈来愈好了。天天5点起床，和老婆到户外晨运1到2小时中国饮食文明心得，正午午休2小时，晚餐后漫步1个半小时，这是他天天对峙活动熬炼的风俗中国饮食文明心得。