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大豆中含有的脂肪身分具有低落胆固醇感化。而鱼脂肪中含著名为二十碳五烯酸的不饱和脂肪酸。这类物资具有使血流更顺畅、活动不容易凝集、低落胆固醇的感化烧烤食物系列大全。
别的美食食材引见,鱼肉中含有的牛黄酸身分也有低落胆固醇的感化。因而,豆腐和鱼搭配着吃美食食材引见,低落胆固醇的感化被大大强化了。
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