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花枝片即墨鱼片,每100克花枝片中含有13克的卵白质和丰硕的维生素、矿物资等,有滋阴益肾、健脾养血的食效烧烤食材一览表。新颖的墨鱼片在烹调上多以炒制的伎俩建造,固然以其煮汤亦是许多门客喜欢的服法,此次以百合、凉瓜配搭花枝片共冶一炉,其养分相宜、口感不俗,值得一试烧烤食材一览表。
做法:墨鱼处置好洗净,切片后飞水备用;凉瓜去囊洗净食品词语大全,切片后以少量盐拌匀,出水备用;百合洗净,切片备用;开锅下油,爆香拍蒜,下花枝片大火翻炒片晌,攒少量米酒食品词语大全烧烤食材一览表、姜汁和生抽,然后参加凉瓜和百合持续翻炒食品词语大全,调味后勾薄芡即成食品词语大全食品词语大全。
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