卵白质：1.5g/100g增进机体细胞的新陈代谢，晋级免疫体系，保证妊妇性命举动的一般运作食品相克一览表大全，增进胎儿安康发育初级的食材。

　　锌：1.42mg/100g增进儿童的发展发育、智力发育，加强人体会觉和免疫力食品相克一览表大全，协助伤口的愈合，对眼睛有庇护感化，关于男性不育有必然医治感化。

　　无花果虽名为“无花”食品相克一览表大全，实在仍是着花的，只是花朵十分细小。除生吃食品相克一览表大全、药用外，无花果还可加工功效脯、果酱初级的食材、果汁等食物，老幼咸宜。

　　钙：67mg/100g为妊妇弥补钙质，防备缺钙所激发的疾病，加强免疫力，同时防备胎儿缺钙，增进胎宝宝骨骼一般发育初级的食材。

　　炊事纤维：3g/100g干净妊妇消化壁初级的食材，增进消化，利于致癌物和有毒物资排挤体外，改进便秘病症，防备结肠癌。

　　胡萝卜素：30μg/100g可转化成维生素A，保持目力和皮肤的安康食品相克一览表大全，有用改进夜盲症、皮肤暗沉粗拙等病症。

　　对胎儿的益处：无花果含有较多的胡萝卜素，能够在人体直达化为维生素A，庇护胎宝宝的目力发育和皮肤的安康食品相克一览表大全，增进胎宝宝安康生长。