岳塘区下摄司街道栗塘社区的唐中花、姜忠文夫妇，退休后喜欢看电视读报，并将重要内容记录下来，至今一共写下了50多本、总字数超过200万的笔记。

　　4月11日，我们来到唐中花家。翻开其中一本笔记，每页都写满了工整的钢笔字，记录了最新发生的国内外重大新闻、看电视读报观后感、生活小常识、健康常识等内容。在学习百年党史儿童百科全书推荐、新冠病毒疫苗接种等重点内容上食品分为哪三大类儿童百科全书推荐，夫妇俩还留下了标注的红线岁的唐中花曾在湘电集团图书情报室工作。“退休前经常和技术资料、图纸打交道，我的速记能力还不错。”唐中花说，1991年退休后，她经常看电视读报打发时间。觉得“好记性不如烂笔头”，她开始一边看电视读报，一边在本子上把重点内容都记录下来，不知不觉，就养成了坚持做笔记的习惯。

　　唐中花的老伴姜忠文今年86岁，曾多年从事教育工作，1996年退休后，姜忠文也和唐中花一样开始坚持做笔记儿童百科全书推荐。姜忠文偏爱报纸社论，喜欢写读后感、名人名言等，电视报纸上的一些重要资讯，姜忠文都会记录下来，《人民日报》的很多社论，姜忠文经常是一字不漏全文抄录下来烹饪讲求食材搭配。

　　几十年间，夫妻俩总共写下了超过50本约200万字笔记烹饪讲求食材搭配，这些笔记很多已经分类装订成册，整齐地摆放在书柜里，成了夫妻俩的袖珍“百科全书”儿童百科全书推荐，只要有空，夫妻俩就会翻出来看看。在唐中花、姜忠文的言传身教下食品分为哪三大类，儿孙们也都喜欢上了阅读，儿子也已写了110本工作笔记。

　　唐中花告诉我们，通过看电视读报做笔记，夫妻俩足不出户也能了解天南地北的事情，同时也学到了很多生活知识。唐中花和姜忠文两位老人反应迅速儿童百科全书推荐、身体健康，还经常参加社区的文娱活动。“‘无求品自高儿童百科全书推荐，知足心常乐’是我们退休后的心态和保持健康的秘诀，我和老伴会一直把阅读和做笔记的习惯坚持下去。”唐中花说。