保护“睛”彩视界，点亮光亮将来合肥市蚌埠路第二小学展开爱眼护眼举动

　　最初，陈教师对幼儿炊事烹调办法与本领停止了具体的分享烹调根底常识有哪些，部分教职工当真凝听烹调质料的根本常识、进修。她提到幼儿炊事有蒸、炒、烧、熬、汆、熘、煮等多种方法，此中蒸菜法和炒菜法更适于幼儿炊事，易于消化、原汁流失少、养分素保留率较高。

　　培训中，陈教师从甚么是“三减三健”、“三减三健”的布景和促进安康糊口新方法三个方面停止安康常识的科普与解说。陈教师起首按照中国住民炊事指南的请求夸大幼儿炊事需求留意食品多样，公道搭配烹调质料的根本常识。接着引见了“三减”是指减盐、减油、减糖，“三健”是指安康口腔烹调质料的根本常识、安康体重烹调根底常识有哪些、安康骨骼，并别离举例详尽解说。同时指出“三高”的风险，提倡各人对峙“三减三健”连结安康的糊口方法。

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　　经由过程此次培训，各人不只播种了养分安康方面的常识，也对幼儿炊事养分有了进一步的理解。悦城分园将以幼儿安康生长为起点，为幼儿的炊事养分平衡保驾护航。

　　在2024年长三角“U16”都会跆拳道俱乐部联赛中烹调质料的根本常识，合肥市伦先小学跆拳道校队的小将们竞技项目中共斩获8枚金牌、9枚银牌烹调根底常识有哪些烹调根底常识有哪些、2枚铜牌。

　　为进一步提拔幼儿炊事养分质量，完美幼儿园炊事办理烹调根底常识有哪些，增进幼儿身材安康生长，12月20日，合肥市双岗幼儿园悦城分园约请了养分师陈玉红为部分教职工展开了以“三减三健 安康相伴”为主题的幼儿炊事烹调本领安康常识培训举动。