在欧美国家，人们普遍使用AREA 法组织讲话内容，AREA是Assertion（ 观点）、Reason（ 理由）、Evidence or Example（论证或举例）、Assertion（结论）的首字母组合，讲话按照A → R → E 的顺序展开，以开头的A 结尾。AREA 法是一种逻辑性很强的沟通方法什么是烹饪基本功。

　　首先，讲话者可以用一句话表明自己的观点和主张，此时的一句线 字左右。例如：“用一句话概括我想说的，就是……”

　　R：阐明理由、根据讲话者可以预设对方会产生的不解或不安，并相应地阐明理由、根据。例如：“为什么这么说呢……”

　　单纯地从理论上阐明理由和根据可能过于抽象，对方并不能真正地接受，所以接下来还需要讲话者进一步列举具体事例加以论证或说明。此时，列举亲身经历的事例可以取得较好的说明效果。

　　30 多岁的A 先生，妻子住院两周。其间，他一直吃便利店的盒饭。妻子知道后很不高兴，不理他了。B 先生最近一直在上烹饪课什么是烹饪基本功，就算妻子出差不在家，他也能自己做饭吃，为此很是沾沾自喜。

　　如今双职工家庭增多，专职的家庭主妇越来越少，曾经那种妻子做好饭等丈夫回家的时代已经一去不复返。在不少家庭中，妻子下班的时间比丈夫更晚，有时还会出差。

　　我认为不管是年轻人，还是已经退休的老年人，男性最好都学习一下做饭技巧，保证能自己解决吃饭问题。特别是已经退休的男性更应如此。

　　一是这样“能减轻妻子的负担”。如今双职工家庭增多，专职的家庭主妇越来越少，曾经那种妻子做好饭等丈夫回家的时代已经一去不复返。在不少家庭中，妻子下班的时间比丈夫更晚，有时还会出差。在这种情况下，如果丈夫会做饭，他就能自己解决吃饭问题，从而减轻妻子的负担。

　　二是男性做饭“能促进家庭和谐”。如果丈夫会做饭，不但可以轻松解决妻子不在家时自己的吃饭问题，还能在妻子加班时把饭做好等她回家。对于劳累一天、很晚回家的妻子而言，不论是从精神上还是肉体上讲，迎面而来的一桌热饭菜都是极好的安慰。丈夫的厨艺表现可以有效增进夫妻双方的感情，促进家庭和谐。

　　30 多岁的A 先生，妻子住院两周什么是烹饪基本功。其间，他一直吃便利店的盒饭。正在住院的妻子知道后很担心他，也很不高兴，很长时间没有搭理他。这时什么是烹饪基本功，如果丈夫能照顾好自己的饮食起居，妻子也能放心地在医院接受治疗。

　　最近，B 先生一直在上烹饪课，就算妻子出差不在家，他也能自己做饭吃。他说“妻子也不生我的气了，夫妻关系也比以前融洽多了”，他很是沾沾自喜。

　　在不符合AREA 法的例子中，读者读起来可能大致明白什么意思，但是对讲话内容而言，对方只能听懂个大概；而在使用AREA 法的例子中，讲话内容不但观点明确、理由充分，还适当地加入了具体事例，很有说服力。AREA 法与同类讲线 所示。

　　国立电气通信大学通信机械工学科毕业后，进入综合电机公司工作，期间取得了说话术研究所教练的执照。现在担任说话术研究所主任教授，NPO说话术网路理事长旷野之息技巧教学。

　　总是有很多想法却不知道如何精准表达？有时候说了半天对方好像没怎么听懂？一公开发言就特别紧张旷野之息技巧教学，怎么办？

　　哈佛大学80年研究表明，我们的人生是否顺遂，内心是否幸福，90%取决于我们人际关系的质量。而有了好的沟通，才能拥有好的关系。

　　提升自己的沟通水平其实并不困难，是有技巧和方法可循的。一方面是真诚与沟通技巧、话术的，另一方面就是学会洞察对方的认知、立场和逻辑。因为成功的沟通旷野之息技巧教学，即是让两个立场与认知有差异的人达成共识。

　　作者结合自己30年的沟通培训经验，为我们总结了一套“换位沟通”的简单方法什么是烹饪基本功，将沟通技巧与各种场景紧密结合，让每一位读者都能快速、轻松地成为沟通高手。

　　90%以上的无效沟通，都因为没考虑对方的认知、逻辑和立场！ 换位沟通是什么？就是用对方的逻辑，说服对方！

　　送给：想在工作中减少沟通成本的你，想和客户快速达成共识的你，想让提案捕获对方的心的你，想在任何场合都引领全局的你。