这是多鸽小朋友非常爱的地三鲜做法，就连平时她不喜欢的青椒，只要这么做中国烹饪方式有多少常用烹饪方法，她就可以开心的吃下去。

　　但是传统的地三鲜有个问题，就是费油费时常用烹饪方法，需要先把土豆、青椒中国烹饪方式有多少常用烹饪方法常用烹饪方法烹调与烹饪关系、茄子分别过油炸，再一起回锅炒制。每次都需要一大锅油，如果油用少了，时间就增加了，而且油炸也并不健康，所以，用微波炉先将三样食材加工一下，不仅可以省去油炸的烦复，也更健康。对于家里有老人孩子的，应该尽量减少油炸这样的烹饪方式中国烹饪方式有多少烹调与烹饪关系，给全家养成健康的饮食习惯烹调与烹饪关系。

　　但是就口感上来讲中国烹饪方式有多少，微波炉版的肯定不如传统油炸版的好吃，所以有利就有弊中国烹饪方式有多少，大家可以根据自己的要求选择烹饪方式。