答：不是。痛风性枢纽炎是能够治愈的枢纽性疾病。经由过程公道的医治和糊口方法调解，患者能够把尿酸程度掌握在公道范畴内，枢纽炎不再重复爆发，痛风性枢纽炎也算是治愈了。

　　招致痛风的伤害身分有哪些？“痛风的伤害身分包罗瘦削、喝酒、高血压、高血糖、常常服用影响尿酸代谢的药物，喜食富含嘌呤的食品、把含糖饮料当水喝等。”孟娟引见，体重超标的人更受痛风“偏心”。临床研讨发明烧菜的10个小本领，瘦削是痛风爆发的自力伤害身分，与痛风的发作亲密相干。

　　适当活动：适度有氧活动有助于低落体内尿酸程度，但不该过量、不宜猛烈活动。倡议按期停止适当有氧活动，如漫步、泅水、骑自行车等。痛风爆发时，应截至活动好好歇息，制止痛风减轻。

　　几年前，孟娟接诊过一名年青的痛风患者小飞。再次见到他时，孟娟很难把长远容光焕发、自大满满的小伙子和半年前谁人拄着手杖来救治的人联络起来。

　　答：不合错误。痛风与饮食风俗和糊口方法有关。当代人糊口程度进步，饮食构造改动，过量摄取高热量、高脂肪和高嘌呤的食品，缺少活动烧菜的10个小本领，易激发痛风。因而，痛风曾经成为一种常见疾病，不分贫富。

　　“养成优良的风俗，能有用协助阔别痛风。我常常和患者说一个顺口溜：管住嘴、迈开腿，控体重、多饮水。”孟娟夸大，掌握好血尿酸程度是防备痛风恶化的枢纽，能够经由过程服用降尿酸药物和调解糊口方法停止医治。降尿酸药物需求大夫视个别状况而定，在糊口方法调解方面，能够采纳以下步伐——

　　“今朝海内文献报导的最小痛风患者唯一11岁。在临床中，像亮亮如许的青少年痛风患者其实不稀有。”孟娟发明，年青人患痛风常常与不良糊口风俗有关，比方喜好海鲜和肉类等高嘌呤荤食，爱喝饮料、吸烟、作息不纪律、瘦削等。

　　孟娟提示，在一样平常糊口中，要留意按期体检，赶早发明高尿酸血症，在无病症高尿酸血症时开端掌握，去除高危身分。假如呈现大脚指、踝枢纽红肿热痛，特别高嘌呤饮食后爆发，警觉痛风爆发，实时到病院救治。

　　“这是我接诊过的最小的痛风患者烹调专业出来干甚么，才17岁。”孟娟说，亮亮是一位高二门生，放暑假后和同窗会餐吃暖锅，夜里他的脚指忽然发作猛烈痛苦悲伤，吃止疼药也见效甚微，终极被诊断为痛风。

　　孟娟引见，高尿酸血症是痛风病发的根底和最间接的病因。非同日两次空肚测血尿酸，假如男性及绝经后女性血尿酸＞420微摩尔/升，绝经前女性血尿酸＞360微摩尔/升，则被称为高尿酸血症。约1/3的高尿酸血症患者会发作痛风，约2/3的人能够会不断处于无病症形态，但高尿酸血症会影响满身各个器官，惹起各类严峻的并发症，因而，不管有没有痛风，只需血尿酸程度到达必然高度烧菜的10个小本领，就应主动停止糊口方法的调解和（或）降尿酸医治。

　　答：不是。假如急性爆发期减缓后就不再对峙医治，极易招致痛风重复爆发且病情减轻。因而，患者切勿无视痛风间歇期与减缓期的医治，不成随便停药。

　　喝充足的水：多喝水能够增进尿酸的吸收，从而低落血尿酸程度。炊事指南倡议成人天天的饮水量，要在1500—1700毫升阁下，可按照实践状况，适当增减。如有高尿酸血症，倡议天天的喝水量应到达2000毫升以上。

　　“假如晚期发明尿酸降低，比方在临床前期，能够经由过程调解糊口方法、承受医治等完成逆转；痛风性枢纽炎今朝也被以为是可治愈的枢纽病。”孟娟夸大，枢纽在于要掌握血尿酸持久达标，如许会削减患者痛风爆发次数以至不再爆发。

　　查抄发明，亮亮身高1.85米，体重105千克，身材质量指数（BMI）超越30，属于瘦削，他的血尿酸数值曾经远远超越一般程度。“家长引见，亮亮平常吃肉多、活动少，把饮料当水喝，还喜好熬夜。”孟娟说，因为高二进修慌张，亮亮的怙恃常常炖肉汤给他补身材，却不知，如许做反而降低了亮亮的血尿酸程度，多种身分持久感化下，终极激发了痛风。

　　孟娟引见，按照痛风的天然病程，可分为无病症高尿酸血症期、急性爆发期、爆发间歇期及慢性痛风石期。无病症高尿酸血症期处于临床前期，常常具有藏匿性，假如不查血尿酸普通很难发明尿酸程度降低；在临床期，有些患者的痛风性肾病也较为藏匿，经常是呈现夜尿增加、血尿或尿酸性肾结石（如排尿艰难、肾绞痛等）才发明非常。

　　制止过分疲倦和肉体压力过大：过分疲倦和肉体压力过大能够招致痛风爆发，因而要留意调理本人的感情，连结充沛的歇息。

　　“痛风爆发‘十级痛’，疼起来是真要命”“像是有蚂蚁在啃食骨头缝”“每次爆发都疼到流眼泪”……提起痛风，很多“中招者”如许形貌它爆发时的猛烈痛苦。

　　普通来讲，40岁以上的男性是痛风最多见的病发群体。需求留意的是，有痛风家属史、痛风家属会萃征象的人群，其痛风病发相对会更早、病情也更严峻烹调专业出来干甚么。孟娟引见，假如怙恃一方得了痛风，因为一样的糊口方法，后代有40%—50%会患痛风，“比方，亮亮的父亲就是一名痛风患者，亮亮很简单复制父亲的糊口方法，招致患痛风的风险增长。”

　　答：不合错误。初次痛风性枢纽炎急性爆发的患者，该当以消炎止痛为主，不倡议立刻停止降尿酸医治。血尿酸程度颠簸过大，会耽误痛风的爆发工夫或病症减轻。（记者 王美华）

　　《2021中国高尿酸及痛风趋向白皮书》显现，我国高尿酸血症抱病人数约为1.77亿烹调专业出来干甚么，此中痛风患者约1466万人，并且比年来显现出较着的年青化趋向。

　　“痛不欲生，往复如风”，有人如许描述痛风。有研讨表白，已经被以为是“老年病”的痛风，现在搅扰着愈来愈多的年青人。甚么是痛风？痛风爆发的诱因有哪些？怎样防备烧菜的10个小本领、减缓和医治痛风？北京向阳病院风湿免疫科主任医师孟娟停止了具体解答烧菜的10个小本领。

　　“猛烈的枢纽痛苦悲伤是痛风的典范表示，我们常常听到痛风患者说‘谁痛谁晓得’。”孟娟引见，在我国，痛风的病发率和晓得率遍及较高，但医治率和掌握率相对较低，这与人们对痛风的熟悉不敷有关。

　　小飞是一名西餐厅的面点师，因为在体检中发明血尿酸降低而来到门诊停止征询。“其时，他身高1.75米，体重100千克，也属于瘦削，血尿酸到达650微摩尔/升。理解完他的病史、糊口风俗等后，思索到他的痛风是第一次爆发，我倡议他先改动糊口方法，掌握体重，按期复查。小伙子很共同，半年后他的体重曾经降到82千克，复查发明血尿酸程度也达标了。”孟娟说，瘦下来的小飞肉体相貌发作了很大变革，“觉得全部人都变帅了。”

　　限定喝酒：酒精摄取越多，痛风发风格险越大。啤酒和烈酒（如白酒、洋酒、黄酒）都可增长痛风发风格险，因而该当限定喝酒大概戒酒。

　　“痛不欲生，往复如风”，有人如许描述痛风。有研讨表白烧菜的10个小本领，已经被以为是“老年病”的痛风，现在搅扰着愈来愈多的年青人。甚么是痛风？痛风爆发的诱因有哪些？怎样防备、减缓和医治痛风？北京向阳病院风湿免疫科主任医师孟娟停止了具体解答。

　　饮食调解：限定高嘌呤食品的摄取，比方植物内脏、海鲜特别是带壳类的海鲜，多吃生果、蔬菜、全谷类食品等低嘌呤食物。熬煮浓汤和暖锅等烹调办法会较着降低尿酸，痛风患者应只管制止此类烹调方法烹调专业出来干甚么。

　　孟娟引见，男性和女性体内城市排泄激素，男性以雄性激素为主，而女性更多是雌性激素。雄性激素会抑止肾脏对尿酸的排挤，招致尿酸在体内的含量降低，从而放慢尿酸结晶的构成和堆积；而雌激素则恰好相反，它有增进尿酸吸收的感化，也可以抑止尿酸盐的构成，相对而言，痛风风险就低落了。女性绝经后痛风的病发率与男性附近，就是由于雌激素降落所招致的。

　　盛行病学查询拜访显现，我国痛风患者男女比例约为15∶1，显现较着的“重男轻女”征象。痛风为何更“偏心”男性？

　　“痛风是嘌呤代谢非常致血尿酸降低、尿酸结晶堆积在枢纽内而激发的一种代谢性风湿病。”孟娟引见，典范痛风常于夜间爆发，起病急骤，患者常会呈现突发一个或多个枢纽重度痛苦悲伤，以第一跖趾枢纽（大脚指）、踝枢纽等呈现红肿热痛较为常见。普通来讲，痛风病症多于数天或2周内自行减缓。假如不主动医治招致病情减轻或重复爆发，能够形成病变枢纽畸形、枢纽举动逐渐受限，严峻者可呈现肾功用损伤，常伴发高脂血症、高血压、糖尿病、冠芥蒂等。