厨房中食盐、酱油烹调专业常识、醋、味精、鸡精、咸菜烹调质料常识刷题烹调质料常识刷题烹调质料常识刷题、豆酱、辣酱等都是钠的次要滥觞，应统计在盐（钠）的用量下。学会利用自然调味料，油腻饮食，享用食品天然甘旨。

　　烹调前食品资料要停止须要的洗濯，切配时不要切得细致过碎，且不要弃捐太长工夫烹调专业常识。处置生食或即食的食品烹调质料常识刷题，要留意所用刀具、案板与生肉分隔。

　　挑选能源耗损削减，碳排放削减烹调专业常识，快速、便利烹调质料常识刷题、节能环保的新型烹调东西烹调质料常识刷题。能够削减油脂的利用烹调专业常识，和高温所惹起的致癌物资的发生。