研讨职员倡议，大众卫生政策该当夸大小我私家安康举动的提高，提拔医疗保健效劳资本的可获及性，以应对聪慧症和认知停滞带来的昂扬医疗用度和社会本钱，为高风险人群供给增进大脑安康的保健资本和社会撑持。

　　2、身材安康情况欠安、中风食疗食谱大全书、认知力较低、功用受限和特定基因等，属于激烈猜测将来认知停滞和聪慧症病发率和抱病率。

　　该项研讨评价了181个潜伏风险身分，包罗生齿统计、社会经济条理、安康情况、认知才能等，猜测了60岁以后的小我私家在2年、4年和20年内患聪慧症和认知停滞的能够性食疗食谱大全书。进入中老年的一般人最存眷的是安康长命，假如耽误性命倒是各类慢病缠身，这些老年人的糊口质量大打扣头了。

　　中年人(45-65岁)看到怙恃安康地老去，是一种欣喜和幸运。假如怙恃有人罹患聪慧症(阿尔兹海默症)，那是一种难言的纠结和困境。最纠结的是当本人老年后能否也会“步入邪路”得聪慧症？有哪些办法能够猜测食疗食谱大全书，并且经由过程自动干涉有用低落风险？以下视频所述数字疗法防备认知停滞和减缓聪慧症病情停顿。

　　1、小我私家根本认知才能、安康情况和器官功用限定等，是聪慧症最强猜测身分；而怙恃安康情况、家庭范围、小我私家婚姻史和生齿统计特性则是弱猜测身分。

　　3、其他与认知停滞或聪慧症发作风险较高的身分还包罗：60岁时没有医疗保险；从未事情过或只事情了几年；60岁时得了糖尿病或体重BMI为35或更高食品养分计较器官网、从不喝酒或过量喝酒、从不活动食疗食谱大全书、各类体能测试得分低；不太当真、很少有专业喜好或到场别致探险举动。

　　别的，诞生于美国南部、缺少医疗安康保险、安康情况较差、中风、糖尿病、缺少活动和低认知才能等，都与患聪慧症高风险相干食品养分计较器官网。黑人和西班牙裔中老年人的风险较高食品养分计较器官网。

　　该研讨发明，小我私家的根本认知才能、安康现况和机体功用限定是猜测罹患聪慧症的最强身分，而怙恃能否安康、小我私家婚姻史等身分则影响较弱。

　　研讨职员以为，经由过程晚期糊口方法的变革食品养分计较器官网，如活动熬炼、耽误事情年限、到场别致举动和连结身材安康，老年人是有能够低落患认知停滞和聪慧症的风险。