2、锅热后放入里脊片，大火两面煎熟，倒入盈余的油，用辣酱煮熟，与炸薯片、炸花菜、炸藊豆、水一同食用。果汁。

　　4、杏鲍菇掏出放凉，用手撕成条状。5食品最好搭配表、倒入切好的葱花、青红椒、蒜末，加2汤勺酱油、1汤勺香醋、2汤勺辣油、少量糖。

　　2、参加盐、味精、大蒜，加少量酱油，持续翻炒片晌，再参加2茶匙低度白酒，略微搅拌一下，加水，水量略收。鸭旁，盖上锅盖。

　　质料黄饼--500克，豆腐--100克，色拉油--2茶匙，盐--3克，干辣椒--5条，料酒--2勺，姜--3片，蒜--3粒片，大葱-4片，八角-2片，

　　质料：青泡椒300克，大蒜3瓣，豆豉适当，油适当，糖适当，酱油适当，料酒适当，陈醋少量，少量职工食堂每周菜谱。鸡芯；

　　质料：海带一条，辣椒末两勺，老醋两勺，白糖适当，姜适当，酱油两勺，蒜适当，盐适当，小辣椒适当。

　　4.闻香一分钟后，翻开锅盖，把肉面翻过来，煮两分钟，返来，插筷子看肉熟了没有，没熟就等电饭锅煮好了。跳起来保温，保温一两分钟，翻开盖子，切块便可食用。

　　1.牛里脊洗净，去肋骨和皮，切成3份，用刀背打成薄片，撒上盐和胡椒粉，腌10分钟阁下，再拍上一层干面粉，切块土豆切条，本人炒，花椰菜，藊豆本人炒；

　　2、净锅置中火，加净水约700克，参加首乌粉、当归，烧开数分钟，将桂圆肉、红枣、冰糖熬成约300克汤食。.

　　1、将鸡肉洗净，放入沸腾的锅中，加水至锅的最高水位，参加适当的料酒、葱、姜，大火烧开，撇去浮水.粉末;

　　2、将切好的海带放入锅中，水烧开。煮熟后捞出，用净水冲刷洁净，然后过滤水。锅中倒入油，爆香姜和蒜。

　　3、锅底留油，参加葱、姜米、蒜蓉、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋炒至浓稠，倒入热油，倒入浓汁。鱼和完成。

　　3.锅里不要放油..少火。参加胡椒粉。两面煎至呈皋比状。我的家人喜好炒一点。假如我喜好吃一整张皋比，那就炒一会吧！炸好后掏出；

　　3.在电饭锅底部抹一层薄薄的油，按下烧饭键让油略微烧热，听到油热的声音，翻开锅盖，把肉铺在锅里，煮熟两个。分钟。

　　配料：芽菜200克、干香菇1个、胡萝卜20克、黄瓜30克、花椒1个、生姜20克、盐1/4茶匙、白糖1/2茶匙、白糖1/4茶匙.醋

　　2.参加蒜头（拍烂或剁碎）、料酒、大批生抽、蜂蜜（能够不加）、金茂叉烧酱用手搅拌平均，让每块肉都沾上酱汁.盖上盒子放入冰箱腌制8小时以上。

　　5、热锅，倒入动物油，放入腌好的排骨和酱汁，倒入净水，烧开，盖上锅盖转小火炖10-15分钟。

　　2、将乌骨鸡用开水焯一下，去血腥味，将乌骨鸡放入大汤碗中，参加黄芪、胡萝卜、盐、胡椒粉溶水；

　　质料：猪肝200克；200克洋葱；3个辣椒；4个小米椒（可选）；酱油15克；2克盐；熟酒10克；鸡粉丨克；原粉适当

　　筹办质料：鸡丝600克职工食堂每周菜谱，黄芪10克职工食堂每周菜谱食品最好搭配表，胡萝卜30克，大葱10克，生姜10克，盐5克，胡椒粉2克。

　　吃前察看,边吃边想,尝后感慨,食品天然,冷静品味,口感绵软,别有神韵悦胃者，食归者安。”细细品尝，深有领会！美食如今曾经成为我们糊口的一部门，糊口，渐渐走，渐渐糊口，糊口不需求花梢的外套，不需求花言巧语，糊口需求的是吃三天，天天活得杂乱无章。我们每一个人都有本人的糊口风俗。为满意各人的饮食需求，我们天天精选各式百般的菜肴与各人分享，为美妙的糊口每天加油！

　　4、调料：香油、葱油、葱片、芝田椒圈、一品鲜、蒸鱼露、老醋、姜末、老干妈，将调料汁稍煮沸，放凉后倒入。OK，搅拌平均

　　筹办食材：虾仁100克，西兰花100克，大蒜15克，辣椒（红、辣、干）15克，动物油8克，料酒15克，盐3克。

　　3、油锅烧热，放入腌制好的黄花鱼，两面煎至金黄，参加姜片和洋葱片，倒入酱油、料酒食品最好搭配表、陈醋和一小杯水。

　　质料：排骨、白芝麻、干辣椒、葱花、蒜蓉少量、生粉、花生豆豉、盐、鸡粉食品最好搭配表、料酒、辣椒油、食用油。

　　质料：鸭子半只、料酒、盐、鸡醋、生抽、生抽、八角（门花）4个、桂皮少量、蒜头5个、干红辣椒、姜、油职工食堂每周菜谱、葱、青椒、红。胡椒每个。

　　做法：1、鱼用刀切两面，用葱、姜、盐、料酒、胡椒粉腌好，葱姜捞出，用淀粉打匀。2、油70%热时，将鱼放入锅中煎熟捞出。当油加热到80%时，再把鱼煎至干，装盘。

　　筹办食材：牛里脊肉175克，土豆（黄皮）150克职工食堂每周菜谱，藊豆25克，花菜25克，小麦粉20克，辣酱5克，猪油（加工）25克，盐5克，胡椒粉3克。

　　3、将鸡汤倒入锅中职工食堂每周菜谱，烧开后放入金针菇，再煮开后参加味精，倒入香油，用水淀粉勾芡，淋在鸡肉上便可食用。

　　1、西兰花去粗茎，掰成小花，粗茎切成中等巨细的厚片，开水加少量盐，西兰花放一会，过冷水，捞出备用辣椒沥干水份，去红蒂去籽，切成粗粉待用。

　　筹办质料：金针菇100克，鸡肉1500克（一只），料酒5克食品最好搭配表，盐2克，酱油10克，葱15克，姜末10克，姜丝20克湿淀粉、香油20克、味精1克、香菜15克、白糖3克。

　　2、参加料酒、酱油、葱花、姜、糖、盐、香菜，浸泡片晌，放入鸡碗中，上笼蒸30分钟，掏出放在案板上盘子;

　　2、锅中放入动物油和蒜末，小火炒香，参加红辣椒和虾米，中火翻炒，待虾米变色后，倒入料酒，参加西兰花，快速翻炒。-高温油炸。参加调味料便可上桌。