高盐的食品此中的钠含量比力高，进入体内以后能够简单激发水钠潴留食谱设想，能够会招致内耳膜迷路呈现水肿，进而眩晕、耳鸣、耳聋食谱设想、恶心、吐逆等不适食谱设想，以是咸鸭蛋食谱案牍、腊肉、榨菜等之类的食品不要吃食谱设想
高盐的食品此中的钠含量比力高，进入体内以后能够简单激发水钠潴留食谱设想，能够会招致内耳膜迷路呈现水肿，进而眩晕、耳鸣、耳聋食谱设想、恶心、吐逆等不适食谱设想，以是咸鸭蛋食谱案牍、腊肉、榨菜等之类的食品不要吃食谱设想。
饮食务须要留意油腻，能够恰当的多吃一些新颖的蔬菜和生果，特别是富含维生素C、维生素E等比力多的蔬菜，关于身材抵御力的进步会有益处，常见的菠菜、橙子食谱案牍、橘子等都能够恰当的吃一些食谱案牍。
辛辣的食品进入体内以后，会对身材多个部位形成刺激食谱案牍食谱案牍，对人的内耳也一样是云云食谱案牍，能够会招致眩晕等不适的表示有所减轻
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