100道养胃食谱食谱带量怎么计算2024年8月15日一周菜谱安排表

  • 2024-08-15
  • John Dowson

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  每周食谱方案表 日期 礼拜 菜双方案 用餐工夫 2022/4/4 一 早饭:馒头,鸡蛋食谱带量怎样计较,小菜食谱带量怎样计较,小米稀饭 午饭:米饭,蒜苗炒肉食谱带量怎样计较,土豆丝 晚饭:烙饼,辣子白,大米稀饭 早饭: 6:30—8:00 午饭: 12:00 晚饭: 18:30 2022/4/5 二 早饭:炒米饭,小米汤 午饭:刀削面,炸酱卤 晚饭:馒头,炒芽菜,玉米糁 2022/4/6 三 早饭:鸡蛋饼,小米汤,凉拌菜 午饭:米饭,烩菜 晚饭:手擀面,小菜 2022/4/7 四 早饭:油饼,豆乳 午饭:米饭,滑子肉 晚饭:鸡蛋片汤 2022/4/8 五 早饭:汤饺子,鸡蛋 午饭:焖面,紫菜蛋花汤 晚饭:馒头食谱带量怎样计较,炒青菜,小菜100道养胃食谱,面筋汤 2022/4/9 六 早饭:鸡蛋挂面汤 午饭:大米,蒜苔小炒肉 晚饭:浑沌汤饺 2022/4/10 日 早饭:大米稀饭,馒头,小菜,茶叶蛋 午饭:打卤面 晚饭:菜盒子,小

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