中医以为，白胡椒性味辛、温。入胃、大肠经。功用温中散寒，醒脾开胃。《本草纲目》以为它“暖肠胃，除寒湿反胃、虚胀冷积办公室小食堂菜谱，恶毒”。《唐本草》说它“主下气，温中办公室小食堂菜谱、去痰，除脏腑中风冷”。

　　专家还倡议，春季摄生，除煲靓汤外，还需留意春捂，避免倒春寒伤人身材。倡导要养肝气，只管早睡夙起，早上起床后最好散漫步，早晨最好泡脚泡澡发散冷气哦。

　　猪肚即猪胃，性味甘、微温，入胃包办公室小食堂菜谱。功用健脾胃，补虚损，通血脉、利水。《别录》说它“补中益气，止渴、利”。

　　薏苡仁是我国传统的食物资本之一，可做成粥、饭、各类面食供人们食用。特别对老弱病者更加相宜。生用利水祛湿感化偏强，炒用则健脾除湿感化偏强。莲子莲子味甘，性平。有养心健脾，补肾固涩感化。

　　3、将切好的猪肚、姜片、薏米、莲子、红枣、白胡椒一同放入砂煲内 ，注入适当净水大火煮沸， 改小火煲1小时。

　　“实践上，广东人春季喝祛湿汤也是有实际根据的办公室小食堂菜谱，”广州番禺中间病院中医科主治中医师文慧华以为，“春季是肝气主导的时节，肝气兴旺，易克脾土，致使脾胃健壮、水湿不化、湿邪内困，加上春季阴雨绵绵，外湿阻拦，经脉血气不顺畅。要制止湿气沾身影响安康，的确能够经由过程喝汤来调度办公室小食堂菜谱。”

　　中医以为，白胡椒性味辛、温。入胃、大肠经。功用温中散寒，醒脾开胃。《本草纲目》以为它“暖肠胃，除寒湿反胃、虚胀冷积，恶毒”。《唐本草》说它“主下气，温中、去痰办公室小食堂菜谱，除脏腑中风冷”。

　　薏苡仁是我国传统的食物资本之一，可做成粥专业菜谱、饭、各类面食供人们食用。特别对老弱病者更加相宜。生用利水祛湿感化偏强，炒用则健脾除湿感化偏强专业菜谱。莲子莲子味甘，性平。有养心健脾，补肾固涩感化。

　　“实践上，广东人春季喝祛湿汤也是有实际根据的，”广州番禺中间病院中医科主治中医师文慧华以为，“春季是肝气主导的时节专业菜谱，肝气兴旺，易克脾土，致使脾胃健壮、水湿不化、湿邪内困，加上春季阴雨绵绵，外湿阻拦，经脉血气不顺畅。要制止湿气沾身影响安康，的确能够经由过程喝汤来调度。”

　　2、猪肚用盐和生粉重复冲刷数次后，放入滚水中，参加料酒和姜片，氽烫1分钟，捞起沥干水，刮去猪肚表里的杂物，然后切成一厘米宽的长条 。

　　2、猪肚用盐和生粉重复冲刷数次后，放入滚水中，参加料酒和姜片，氽烫1分钟，捞起沥干水，刮去猪肚表里的杂物，然后切成一厘米宽的长条 。3、将切好的猪肚、姜片、薏米、莲子、红枣、白胡椒一同放入砂煲内 ，注入适当净水大火煮沸， 改小火煲1小时。

　　近来连续阴冷雨雾气候，地上四处湿淋淋，氛围湿度较大，衣服经常摸着不敷干。人也会感疲倦乏力，总想睡觉专业菜谱。在广东地域糊口，春季祛湿汤最不克不及少。

　　专家还倡议，春季摄生，除煲靓汤外，还需留意春捂，避免倒春寒伤人身材。倡导要养肝气，只管早睡夙起，早上起床后最好散漫步，早晨最好泡脚泡澡发散冷气哦。