开端做养分早饭后，杜宁宁也养成了一个风俗，在伴侣圈内“晒”早饭，不只播种了多量点赞，还播种了交情。杜宁宁说，“这几年对峙晒早饭，熟悉了许多为爱对峙做早饭的妈妈北方食堂菜谱一览表，也动员和传染着身旁很多伴侣一同做早饭。儿子从前的班主任看到伴侣圈内天天更新养分早饭的图片后，在家长群里策动家长加我微信，和我一同交换怎样做早饭。如今我的养分早饭同样成了很多门生家长的食谱，真是播种满满。”

　　杜宁宁说，晒早饭丰硕了本人的专业糊口，进步了厨艺。她以为本人天天对峙做早饭、晒早饭的举动自己食谱网站模板，对儿子也是一种以身作则，报告他做任何事只需对峙就可以做好。

　　从食材的挑选到外型，她和儿子停止了屡次测验考试后，挑选了用土司、果丹皮和海苔来建造。从开端建造到卡通人物成型，常常需求三个小时。不只思索外型要美，还要思索养分搭配，枢纽是毫不用任何色素，一切的颜色都取自自然食材，让儿子吃得高兴的同时，吃得安康。

　　“天天在餐桌上瞥见家人高兴肠享用美食，就是我最幸运的时辰食谱网站模板。”杜宁宁笑着说食谱网站模板，“如今家人曾经不情愿在里面买工具吃了，儿子也出格骄傲地常常说我有一个会做饭的妈妈。”

　　杜宁宁说，她生过一次沉痾，是家人的拥抱和关爱给了她打败疾病的自信心。如今风雨曾经已往，做好每天的养分早饭，是她挑选爱家人最好的方法之一。

　　他天天夙起的翻开方法都布满了爱。 妈妈杜宁宁四年来， 天天早上城市为他和家人 筹办一份“爱心养分早饭”。 而如许的早饭险些一个月不重样。

　　本年44岁的杜宁宁是一名全职妈妈。天天，她都是6点半起床，按头天想好的食谱开端筹办，11月12日的早饭是青菜炒米，土司香蕉卷，南瓜粥，烤羊肉串、水煮蛋、坚果。局部筹办好后开端摆外型。7点半，儿子和丈夫都洗漱洁净定时坐到餐桌前了，一家人就开端享用甘旨的早饭。 用最安康的食材北方食堂菜谱一览表，养分搭配片面，做精巧的食品，摆出最都雅的外型，这是杜宁宁做早饭的几条尺度。她的早饭不单养分片面：卵白质、碳水化合物、生果、牛奶，天天必有坚果；更让人难以想象的是，她的早饭颜色丰硕，看起来萌萌哒。孔雀食谱网站模板、小熊面包、小白兔、小鸡、花朵看起来就很有食欲。

　　杜宁宁的爱人是37中的一名教师。他说，从不会做饭到酷爱做饭，从只会炒番茄鸡蛋到中西餐样的精晓，宁宁对峙了多年。两年前她抱病，疗养整整一年，等身材调解得差未几了，又投入到她酷爱的美食中。“当他人热中于买网红面包时，我曾经吃够面包，当他人热中于做养分早饭，我曾经吃够了多种搭配的养分早饭，在我和儿子的不满意下，她不竭进修立异，天天都给我们变出新把戏，给我们的糊口带来了许多兴趣和回想。”

　　杜宁宁说：“这些外型有些是从美食网站上学的，有些是本人创意的。天天早上我都变开花样给孩子做，四年中，拍摄了近千张美食照片，能够说一个月的养分早饭根本不重样。”

　　除不重样以外食谱网站模板， 她的早饭颜色丰硕创意有限 也被同窗家长们模拟北方食堂菜谱一览表， 为本人的孩子打造养分早饭。

　　杜宁宁笑着报告记者，对峙做“养分早饭”，源于对家人的爱北方食堂菜谱一览表。从前她也不会做饭，都是家里做啥吃啥。儿子上幼儿园时呈现“挑食”征象北方食堂菜谱一览表，顿顿都要有肉，可是关于蔬菜类却很抉剔，早饭常常吃的很塞责。这让她有些焦急：“孩子正在长身材，如许下去可不可。”

　　在儿子要上小学的谁人暑假，杜宁宁从网高低载了各类安康美食的做法，开端当真进修。杜宁宁说，儿子上小学后，她天天早上变开花样给家人做养分早饭。对峙餐餐不重样北方食堂菜谱一览表食谱网站模板，并不是易事。以是，她从网高低载了各类食谱，并进修烘焙。把儿子平常不吃的食品要不就榨汁，要不就弄成泥，或是切成小丁一点点加出来。到现在，儿子挑食的缺点很多多少了，样样食材城市吃。

　　在杜宁宁做过的养分早饭中，有一系列的“西纪行养分早饭”。卡通人物原型均来自《西纪行》这本书。杜宁宁说，两年前她做了一次大手术。疗养时期她想了许多，期望在陪同孩子生长的过程当中，可以为孩子留下一些印象深入的工具。其时儿子正在读《西纪行》，忽然有一天他说：“妈妈你做一个西纪行人物的卡通早饭吧。”