1、家常小炒肉质料：猪瘦肉(里脊肉，没有就普通瘦肉也行)长尖椒作料：油盐 淀粉 酱油 鸡精姜蒜制件：(1)将猪瘦肉切成2cm*2cm的方型薄片放入碗中，参加盐、淀粉、酱油拌匀腌制20分钟入味；(2)将尖椒洗净切成圈，姜蒜切末待用；(3)锅中倒入油，油至六七成热放入姜蒜末煸香后倒入肉片翻炒，肉片变色后捞出饮食安康册本保举，锅内留底油，油热后将尖椒圈倒入锅中，撒一些盐停止翻炒，然后将肉片也倒入锅中与尖椒一同翻炒一会儿，最初撒入鸡精起锅便可。

　　西红柿炒鸡蛋：鸡蛋打散放一点盐搅匀、西红柿切块、葱花饮食安康册本保举、做法：锅里放油把鸡蛋先倒入锅内炒炒稍一凝固即刻盛出来（不要工夫长了要不就老了）然后再参加适当油，葱爆锅放入西红柿炒炒，炒个几分钟放入方才炒好的鸡蛋一同炒炒，盐、味精、香油出锅便可。

　　假如喜好吃肉，这些菜都能够炒肉丝，只是在油锅热了后，先放肉丝放点调味品翻炒一会，等肉丝变色了，装到盘子里待用，再在锅里放入喜好吃的蔬菜翻炒几下饮食安康册本保举，到入待用的肉丝，一同翻炒，一会就可以够吃了。如许还能够触类旁通，西红柿炒鸡蛋，洋葱炒干子，芹菜炒火腿肠.另有凉拌菜：拌黄瓜，拌莴苣.把菜洗好，切好，放入盘子里，放点盐，拌拌，到点芝麻油就可以够吃了。这些菜你能够天天轮换着吃，既快又费事，并且都不辣。祝你高兴欢愉每天！

　　明白菜炖豆腐：明白菜、豆腐家常菜谱大全app、葱、盐、味精 做法：油烧热放入葱爆锅，倒入切好的明白菜炒一炒放入盐，再把白菜往锅周围往外扒一扒，让中心略微留个空，倒入切好的豆腐在这个白菜中心这个空里，豆腐上略微撒一点点盐，假设适当水炖。快出锅的时分参加鸡精出锅便可。炸里脊：里脊、盐、鸡精、料酒、面粉、淀粉、鸡蛋 做法：把肉切成条放入盐、鸡精、料酒腌制一会。另筹办个碗放入面粉、淀粉（1：1）放入适当水搅拌成糊，再参加一个鸡蛋。

　　白菜丸子将白菜叶子洗洁净撕成小段备用；香菇水发后在菇面上划十字备用；切少量胡萝卜备用；超市购置的肉糜用刀再次切事后放在洁净容器里，参加鸡蛋一个，盐巴少量，生姜汁（超市有卖），生粉，老酒，白糖少量（不妥心放出来的。搅拌平均后放一边备用。将白菜、香菇、胡萝卜片下油锅，翻炒，参加高汤酱，参加水，等烧开后，将肉糜做成丸子当心逐个放入，等丸子烧熟后就可以够起锅了小青椒炒金针菇将新颖金针菇切去根部，洗洁净备用，将小青椒（买的是青色小辣椒-_-）洗洁净，去蒂去籽，切成段备用。下油锅家常菜谱大全app，倒入金针菇翻炒使其变软后参加青椒持续翻炒，待青椒从青绿色酿成翠绿色的时分参加高汤粉调味便可。

　　2、酸辣土豆丝质料：土豆作料：油盐 香醋 鸡精 蒜末 干辣椒丝制件：(1)土豆去皮切丝放入筛网用净水淘一下，稍稍去掉一些淀粉，沥干待用；(2)锅内倒入底油，油温到六七成将蒜末及干辣椒丝倒入锅中煸炒出香味后倒入土豆丝翻炒，参加盐后翻炒一会儿，最初倒入香醋和鸡精快速翻炒便可出锅装盘。3、丝瓜蛋花汤质料：丝瓜两条 鸡蛋两枚作料：油盐 鸡精 蒜末 葱末制件：(1)丝瓜去皮切成斜片，鸡蛋打入碗中加一点净水搅匀待用；(2)锅内倒入底油，油温至六七成热参加蒜末煸香后倒入丝瓜片，加盐翻炒一下，待锅内丝瓜出汁后倒入净水家常菜谱大全app，大火烧开小火熬煮20分钟后倒入搅匀的蛋液，蛋花成型后撒入鸡精及葱花出锅便可。

　　不辣的家常菜 10种阁下，做法比力简朴菜有：炒青菜、炒韭菜、炒土豆、炒包菜，炒西葫芦瓜，炒空心菜，炒生菜，炒芽菜.这些都是先把菜洗净，切好，到入油锅里翻炒，再按照本人的口胃，放盐味精甚么的，几分钟便可。