饮食务须要留意油腻，能够恰当的多吃一些新颖的蔬菜和生果，特别是富含维生素C菜谱大全1000道、维生素E等比力多的蔬菜，关于身材抵御力的进步会有益处，常见的菠菜、橙子菜谱大全1000道、橘子等都能够恰当的吃一些。

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